Summer Scent ขจัดความเครียดด้วยกลิ่นหอม

สวัสดีเพื่อน ๆ ทุกคน หลังจากที่ครั้งที่แล้ว NEXKY ได้นำเสนอเมนูคลายร้อนไปแล้ว วันนี้ NEXKY ก็กลับมาพร้อมกับอีกหนึ่งตัวช่วยสำหรับหน้าร้อนที่ทุกคนต้องเคร่งเครียดกับการเรียน นั่นก็คือการใช้กลิ่น หรือที่เรียกอีกอย่างว่า สุคนธบำบัด นั่นเอง✨ 

---

เพื่อน ๆ บางคนอาจจะไม่เคยได้ยินคำว่า สุคนธบำบัด มาก่อน 💭 NEXKY เลยขออธิบายก่อนเลยว่า สุคนธบำบัด (Aromatherapy) ก็คือ การบำบัดรักษาโรคโดยการใช้น้ำมันหอมระเหย🕯 ซึ่งอาศัยสมบัติที่มีกลิ่นหอม ฆ่าเชื้อโรค และกระตุ้น หรือ ผ่อนคลายระบบประสาทและสมองในการสูดดม หรือแทรกซึมผ่านผิวหนัง เพื่อช่วยให้ร่างกายและจิตใจสมดุลกัน😌

🔍หลังจากรู้ความหมายแล้วเราไปดูกันดีกว่าว่ามีกลิ่นอะไรบ้าง!

mint🍃

• เริ่มกันที่กลิ่นแรกที่ NEXKY มั่นใจมากว่าทุกคนต้องรู้จักแน่นอน นั่นก็คือ กลิ่นมินต์นั่นเอง! นอกจากจะช่วยทำให้สดชื่นหายร้อนแล้ว❄️ กลิ่นมินต๋ยังช่วยให้เพื่อน ๆ หายง่วง เรียกสมาธิกลับมาได้เป็นอย่างดี ใครที่ต้องอ่านหนังสือแต่กำลังหมดแรงเพราะอากาศร้อน NEXKY แนะนำว่าให้ลองดมกลิ่นหอม ๆ ของมินต์ รับรองว่าตื่นตัวสุด ๆ แน่นอน🤩

rosemarry🌿

• แต่หากใครเบื่อกลิ่นมินต์แล้วก็ไม่ต้องห่วง เพราะ NEXKY มาพร้อมกับกลิ่นที่สอง! ที่น่าสนใจไม่แพ้กันอย่างกลิ่นโรสแมรี่👏 กลิ่นหอมของโรสแมรี่เป็นกลิ่นหอมเย็นที่คล้ายกับมินต์ ที่นอกจากจะช่วยให้รู้สึกกระปี้กระเปร่ามากขึ้นแล้วยังช่วยในเรื่องของการลดความเหนื่อยล้าอีกด้วย🌬 

ยูคาลิปตัส🌲

• สำหรับกลิ่นนี้ NEXKY มั่นใจว่าทุกคนต้องเคยดมกันมาก่อน โดยเฉพาะตอนที่เป็นหวัด หรือ คัดจมูก 👃 ยูคาลิปตัสนอกจากจะเป็นกลิ่นที่ช่วยให้จมูกโล่งสบายแล้ว กลิ่นเย็นสดชื่นยังช่วยทำให้เพื่อน ๆ รู้สึกตื่นตัวอีกด้วยนะ อย่างไรก็ตาม เจ้ายูคาลิปตัสมีกลิ่นที่ค่อนข้างฉุน NEXKY แนะนำว่าให้ใช้ทีละนิดดีกว่านะเพื่อน ๆ 

มะกรูด🥒

• มะกรูด หรือ เบอกามอต นอกจากจะให้กลิ่นที่หอมสดชื่นแล้ว ยังเป็นกลิ่นที่ให้ความเย็นสบาย🧊 มีการศึกษาพบว่ากลิ่นหอมของมะกรูด จะช่วยให้ระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล (ฮอร์โมนความเครียด) ลดต่ำลง และปรับสมดุลอารมณ์อีกด้วย☺️ เพื่อน ๆ คนไหนที่เครียดเรื่องเรียนอยู่ NEXKY แนะนำให้ลองหากลิ่นมะกรูดมาใส่ไว้ในห้องกันดูนะ 🛋

ตะไคร้🌱

• สมุนไพรไทยพื้นบ้านที่นอกจากนิยมใช้ในธุรกิจสปา💆 เพื่อให้รู้สึกผ่อนคลายแล้ว ยังช่วยลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ ปรับสมดุลช่วยสงบสติอารมณ์ กำจัดกลิ่นที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรียตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย กระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหาร ทำให้รู้สึกสบายท้อง ลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อได้อีกด้วย สรรพคุณเยอะขนาดนี้ NEXKY ว่าเพื่อน ๆ ต้องลองแล้วล่ะ❕

---

อากาศเดือนนี้รู้สึกจะร้อนระอุเป็นพิเศษ NEXKY ก็หวังว่านอกจากขนมหวานเย็น และกลิ่นหอม ๆ จะช่วยให้เพื่อน ๆ คลายเครียด ทั้งจากอากาศและการเรียนได้นะ 💖 สัปดาห์หน้า NEXKY จะมาพร้อมเนื้อหาอะไร รอติดตามกันได้เลย🔜

อ้างอิง