NEXKY ชวนอ่าน “4 หนังสือพัฒนาตนเอง📚✨

🏡 อยู่บ้านนาน ๆ แบบนี้หลายคนคงรู้สึกหมดไฟ ไม่มีแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตกันไม่มากก็น้อย

ไหนจะเรียน ไหนจะสอบ รวมไปถึงงานต่าง ๆ ที่ยังคิดไม่ออกอีกว่าจะทำยังไงดี🙁 วันนี้ NEXKY มีสิ่งดี ๆ มานำเสนอเพื่อน ๆ นั่นก็คือ “ 4 หนังสือพัฒนาตนเอง ” ที่จะมาช่วยให้ทุกคนเข้าใจตัวเอง ปลุกพลังในการใช้ชีวิต เปิดมุมมองและทัศนคติใหม่ ๆ เตรียมพร้อมทั้งกายและใจให้แข็งแกร่งไปกับ NEXKY กัน🥳💖🌈📚

1️⃣ ไม่เป็นไรนะ ถ้าตอนนี้ยัง…

ภาพ : SE-ED

“แด่เธอผู้หลงทางในโลกความจริงที่สุดแสนจะอลหม่าน”

หนังสือเล่มนี้จะพาเราย้อนกลับสู่ช่วงวัยเด็ก เรียนรู้สิ่งต่าง ๆ จากตัวละครที่เราต่างคุ้นเคยกันดี เช่น Little Prince, Snow White , Hansel and Gretel และตัวละครอีกมากมาย เป็นหนังสือที่ทำให้เราได้ข้อคิด ได้มองโลกในแง่มุมที่ต่างออกไป ในบางครั้งเรื่องราวในวัยเด็กของเรานั้นเมื่อย้อนกลับมาคิดพิจารณาดูอีกที เราก็จะพบว่าเราสามารถเข้าใจอะไรได้มากขึ้น ลึกซึ้งขึ้น มากไปกว่านั้นเราอาจจะมองเห็นลายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เราเคยไม่เคยสังเกตเห็นอีกด้วย

• ผู้เขียน : Kim Dan
• ผู้แปล : ตรองสิริ ทองคำใส

…

2️⃣ เท่าทันอารมณ์ก็เข้าใจตนเอง : Emotional Agility

ภาพ : SE-ED

“เปลี่ยนวิธีของความคิดที่จะทำให้คุณขมขื่น ยอมรับต่อความรู้สึกตนเอง 

โอบรับการงานและชีวิตด้วยอารมณ์ที่แข็งแรง”

    ความคล่องแคล่วทางอารมณ์ (Emotional Agility) คือ การฝึกจิตใจของเราให้รู้เท่าทันความคิด อารมณ์ ความรู้สึก ที่เกิดขึ้นเมื่อพบกับเหตุการณ์ต่างๆ ว่า ทำไมเราจึงคิดเช่นนั้น รู้สึกเช่นนั้น และทำไมเราถึงตัดสินใจเช่นนั้น ในหนังสือเล่มนี้ผู้เขียนจะเล่าถึงขั้นตอนที่เราสามารถปฏิบัติตามได้ง่าย ๆ อีกทั้งยังมีการยกตัวอย่างเพื่อให้เราเข้าใจและมองเห็นอารมณ์ความคิดของตนเอง เตรียมพร้อมที่จะเติบโตไปอย่างมั่นคงทั้งในด้านชีวิตและด้านการงาน

• ผู้เขียน : Susan David
• ผู้แปล : วิไลรัตน์ เอมเอี่ยม

…

3️⃣ พลังของคนที่กล้าทำอะไรคนเดียว

ภาพ : naiin

“ไม่ต้องอยุ่กับใครตลอดเวลา แล้วคุณจะกล้าใช้ชีวิตอย่างที่คุณต้องการ ”

คุณกำลังเป็นคน “หวาดกลัวความโดดเดียว” กลัวว่าจะไม่เป็นที่ยอมรับจากคนรอบข้าง “มักซ่อนความรู้สึกที่แท้จริงของตนเอง” จนทำให้ตัวคุณเองอึดอัด ไม่มีความสุข “ไม่กล้าลงมือทำสิ่งที่ตนต้องการ” เพราะกลัวว่าคนอืนจะเกลียด อยู่รึเปล่า? โกะโด โทคิโอะ นักเขียนชื่อดังที่มีผลงานคุณภาพมากมายจะช่วยปลุกพลังของการเป็นคนที่กล้าทำอะไรคนเดียวในตัวคุณ ช่วยให้คุณเฉียบคม แข็งแกร่ง และเป็นอิสระยิ่งขึ้น ทั้งในด้านตัวตน ความคิด และจิตวิญญาณ ขับเคลื่อนคุณอย่างทรงพลังสู่ทุกเป้าหมายที่คุณต้องการ

• ผู้เขียน : โกะโด โทคิโอะ
• ผู้แปล : อาคิรา รัตนาภิรัต

…

4️⃣ คู่มือสู่ความหวังในโลกสุดเฮงซวย : Everything Is F*cked

ภาพ : Readery

“สร้างชีวิตให้มีความสุข ด้วยวิธีคิดในมุมกลับ”

เราอยู่บนโลกที่มั่งคั่งและรุ่งเรืองที่สุดเท่าที่เคยเป็นมา แต่ทำไมทุกสิ่งดูเฮงซวยอย่างเหลือเชื่อ! แล้วเราจะทำอย่างไรให้ชีวิตก้าวหน้าและสงบสุข ท่ามกลางความเฮงซวยนี้? Mark Manson นักเขียนและบล็อกเกอร์ที่มีผู้ติดตามนับล้านคน ได้ผสานหลักปรัชญา ศาสนา จิตวิทยา ธุรกิจ และการเมือง สรุปเป็น “คู่มือแห่งความหวัง” ที่จะเปิดมุมมองใหม่เกี่ยวกับชีวิตและความสุขให้ผู้อ่านตกตะลึงกับความจริงที่นึกไม่ถึง พร้อมด้วยความรู้ แง่คิด และสำนวนภาษาสุดกวน ที่จะทำให้ยิ้มแก้มปริทุกหน้าที่อ่าน

• ผู้เขียน : Mark Manson
• ผู้แปล: ยอดเถา ยอดยิ่ง

…

📓 และนี่คือ 4 หนังสือพัฒนาตนเองที่ NEXKY อยากชวนให้ทุกคนได้ลองอ่านกัน การอ่านหนังสือนอกจากจะช่วยเพิ่มพูนความรู้ให้กับเราแล้วนั้น ยังช่วยเปิดมุมมอง แง่คิด สร้างแรงบันดาลใจใหม่ ๆ ได้อีกด้วยนะ ถือเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมในการพักผ่อนที่ดีเลยทีเดียว🥰 NEXKY หวังว่าหนังสือเหล่านี้จะช่วยเติมกำลังใจและทำให้เพื่อน ๆ เป็นตัวเองในเวอร์ชันที่แข็งแกร่งขึ้นนะ 🆙🔥✌🏻