มาอ่านหนังสือรักตัวเอง 📚 ต้อนรับวันวาเลนไทน์กัน 💗

“Self love is the best love”

ทุกคนคงเคยได้ยินหรือได้เห็นประโยคนี้กันมาบ้าง มองดูเผิน ๆ แล้วก็เหมือนจะทำได้ไม่ยากใช่ไหมล่ะ? การรักตัวเองนั้นสามารถทำได้หลายวิธี บางคนก็รักตัวเองโดยการดูแลสุขภาพ ออกกำลังกาย กินอาหารดี ๆ แต่ยังมีอีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญไม่แพ้กันนั่นก็คือ การมีสภาพจิตใจที่แข็งแรง รักและเห็นคุณค่าในตัวเอง

💝 How I love my self

ภาพ : B2S

“เมื่อการสูญเสียครั้งใหญ่ สอนให้ใช้ชีวิตต่อ”

 หนังสือ “How I Love My Self” เล่มนี้ เป็นหนังสือเล่มที่ 4 ที่เล่าเรื่องราวการใช้ชีวิตในแบบของ “คุณพาย-ภาริอร วัชรศิริ” โดยคุณพายก็ได้ใส่มุมมองแง่คิดและกำลังใจผ่านมุมมองและประสบการณ์ของเธอ จากชีวิตที่ต้องเผชิญหน้ากับความเปลี่ยนแปลงและต้องสูญเสียสิ่งสำคัญในชีวิตสู่การรู้จักยอมรับตัวเอง ก้าวผ่านความเสียใจที่พบเจอและหันกลับมาให้ความสำคัญกับคนที่สำคัญที่สุดซึ่งก็คือ “ตัวเรา” นั่นเอง

ผู้เขียน : ภาริอร วัชรศิริ

💝เธอมีค่าในแบบที่เป็น

ภาพ : SE-ED

“หากเราไม่ลืมว่าตัวเองมีค่า เราก็จะมีค่าตลอดไป”

เวลาที่ลำบาก เธอไม่เคยปลอมโยนหรือเป็นห่วงเป็นใยให้กำลังใจตัวเอง ดังนั้นนับจากนี้ไปเวลาเธอท้อใจและเหนื่อยล้า โปรดจงปลอบโยนตัวเอง พาตัวเองไปดูหนัง กินอาหารอร่อย ๆ ด้วยกัน อ่านหนังสือฟังเพลงขับกล่อมตัวเอง นอนกลางวันให้เต็มอิ่ม ส่องกระจกแล้งลองหัวเราะดู จากนั้นพูดว่าไม่เป็นไร เวลาที่ลำบากจริงๆ สถานที่ที่เธอสามารถพักพิงได้ ไม่ใช่อ้อมอกของคนอื่น แต่เป็นอ้อมกอดของเธอที่อยู่เคียงข้างตัวเธอเองมาตลอด จงเริ่มปลอบโยนตัวเองนับจากนี้

หนังสือเล่มนี้เต็มไปด้วยถ้อยคำที่ปลอบโยนและเพิ่มพลังบวก อ่านง่าย สบาย ๆ ช่วยสร้างแรงบันดาลใจและกำลังใจได้เป็นอย่างดี

• ผู้เขียน : คิมจีฮุน
• ผู้แปล : วิทิยา จันทร์พันธ์ 

💝ในมือเธอมีดอกทานตะวัน : The Sun and Her Flowers

ภาพ : SE-ED

“เป็นธรรมดาชีวิตคนเรา แม่บอกกล่าว เมื่อคราวฉันร้องไห้ในอ้อมกอดท่าน ลองนึกถึงดอกไม้ที่ปลูกไว้ ในแต่ละปี มันมีคติสอนใจ ว่าคนเรานั้นไซร้ ต้องแห้งเหี่ยว ร่วงโรย หยั่งราก งอกเงย แล้วจึงผลิบาน ”

The Sun and Her Flowers เล่มนี้ แบ่งพาร์ทออกเป็น 5 พาร์ทหลัก ๆ โดยแต่ละพาร์ทก็จะมีเนื้อหาที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งก็คือ แห้งเหี่ยว ร่วงโรย หยั่งราก งอกเงย และผลิบาน แต่ละพาร์ทก็จะมีอารมณ์และความรู้สึกที่ไม่เหมือนกัน ถือเป็นหนังสือที่สะท้อนให้เห็นการเติบโตของผู้หญิงคนหนึ่งที่ยืดหยัดในความคิดของตนเองว่าผู้หญิงความสามารถที่จะเป็นเจ้าของความรักและสามารถปล่อยมันไปได้อย่างเสรี

• ผู้เขียน : Rupi Kaur
• ผู้แปล : พลากร เจียมธีระนาถ

📓 จบกันไปแล้วสำหรับหนังสือดี ๆ ที่มาต้อนรับเดือนแห่งความรักหรือเดือนกุมภาพันธ์นั่นเอง💘 การรักตัวเองถือเป็นสิ่งสำคัญและถือเป็นสิ่งที่เราควรทำในทุก ๆ วันเพราะตัวเรานี่แหละที่มีค่าที่สุดในชีวิตแล้ว! NEXKY หวังว่าหนังสือเหล่านี้จะช่วยเติมพลังบวก ทำให้เพื่อน ๆ รักและเห็นคุณค่าในตัวเองนะ ✌🏻