ให้ CUSW ดูแลใจช่วงสอบ 💖

ฮัลโหล ! ฮัลโหล ! ช่วงนี้เพื่อน ๆ เป็นไงกันบ้างอ่านหนังสือเตรียมสอบปลายภาค เขียนเปเปอร์ ทําโปรเจกต์ รู้สึกเหนื่อยกันไหม ถ้าเพื่อน ๆ รู้สึกกําลังหากําลังใจ กําลังหาคําปรึกษา NEXKY แนะนํา CUSW (Chula Student Wellness) ดูแลใจเพื่อน ๆ ช่วงสอบ ❤️

CUSW ได้รวบรวมทั้งบริการและความรู้ทางจิตวิทยา มากไปกว่านี้มีนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์มาดูแลสุขภาวะทางจิตให้นิสิต  ให้อยู่บนรูปแบบออนไลน์แพลตฟอร์ม https://chula.wellness.in.th 📱

1️⃣ Mind Hotline บริการสายด่วนเพื่อดูแลจิตใจนิสิตจุฬาฯ หากใครกําลังมีความเครียดต้องการได้รับคําปรึกษาจากอย่างเร่งด่วน แนะนําให้ใช้บริการ Mind Hotline เพราะมีพี่นักจิตวิทยาหลาย ๆ ท่านยินดีให้คําปรึกษา ( ให้บริการผ่านทางไลน์ )🎧

⏰ ทุกวันตั้งแต่ 17:00-05:00 

📍 Line id: @cusw 

2️⃣ Mind Appointment หากอยากได้รับการรับฟังและคําปรึกษาจากพี่นักจิตวิทยา แบบเป็นส่วนตัวแนะนําให้เว็บ Chula Wellness แล้วหลังจากนั้นกดตรง “Mind Appoinment” พร้อมกรอกข้อมูลประวัติส่วนตัว แล้วเขียนเรื่องราวที่เรากําลังเผชิญ หลังจากนั้นทําการนัดหมายได้เลย 

📍 https://chula.wellness.in.th

3️⃣ Mind Test อยากทําแบบทดสอบเพื่อได้รับคําแนะนําที่ตอบโจทย์หรือแก้ปัญหาของเรา สามารถเข้าไปใช้บริการได้ที่ Mind Test มี 3 แบบทดสอบให้เราเลือกทําทั้งแบบ แบบวัดสุขภาพจิตสังคม, DASS (แบบทดสอบชวนคิดอารมณ์ 2 อาทิตย์ที่ผ่านมา) และ THMQ (แบบททดสอบวัดภาวะสุขภาพจิตช่วง 1 เดือนที่ผ่านมา) 📈

4️⃣ Mind Support แหล่งรวบรวมข้อมูลทางจิตวิทยาเพื่อการดูแลตนเอง มีบทความหลากหลายที่จะช่วยให้เรามีสุขภาวะทางจิตที่มั่นคงและดียิ่งขึ้น เช่น “เมื่อฉันตั้งมาตรฐานกับตัวเองไว้สูง”“ทำไมเราถึงมองตัวเองว่าไม่คู่ควรกับความรัก” 

ช่วงสอบ NEXKY ขอให้กําลังใจเพื่อน ๆ ทุกคนเลยนะ ใครอยากได้คําปรึกษาสามารถติดตามข้อมูลได้ที่ 

FB Page: Chula Student Wellness

IG: cusw_official

Line id: @cusw