Chula Student Wellness (CUSW) ศูนย์ส่งเสริมสุขภาวะนิสิต นัดปรึกษานักจิตวิทยาและจิตแพทย์ได้ฟรี💗

เครียดอ่ะ เข้ามหาลัยแล้วอยู่คนเดียว เหง๊าเหงา ปรับตัวไม่ได้ ไม่รู้จะปรึกษาใครดี😭 

NEXKY ขอแนะนำ Chula Student Wellness (CUSW) ศูนย์ส่งเสริมสุขภาวะนิสิต นัดปรึกษานักจิตวิทยาและจิตแพทย์ได้ฟรี🤩 

CUSW มีบริการนัดปรึกษานักจิตวิทยาให้เลือก 3 รูปแบบ

💛 Mind Talk บริการพูดคุยกับนักจิตวิทยาเบื้องต้น ให้บริการผ่าน Google Meet ในวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 07.00 – 18.30 น. ใช้เวลาประมาณ 20 นาที 

🧡 Counseling Service บริการปรึกษาเชิงจิตวิทยากับนักจิตวิทยา ให้บริการในรูปแบบ On-site และ Online ในวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 08.00 – 17.00 น. ใช้เวลาประมาณ 45-90 นาที

❤️ Mind Hotline สายด่วนเยียวยาจิตใจเบื้องต้น เครียดตอนดึกก็ปรึกษานักจิตวิทยาได้ ให้บริการผ่าน LINE Call & Chat ทุกวันในเวลา 15.00 – 23.00 น. ใช้เวลาประมาณ 30 นาที 

🎀 CUSW ไม่ได้มีบริการแค่นี้ เพราะยังมีบริการ MindSpace แหล่งรวมบริการดูแลใจ และ Wellness Activities กิจกรรมส่งเสริมสุขภาวะนิสิตต่าง ๆ อีกด้วย💗

📞 อยากคลายเครียด อยากหาคนปรึกษา ติดต่อไลน์ เฟซบุ๊ก ไอจี และเว็บไซต์ของ CUSW ได้เลย💕

#NEXKY #CUNEX #cu107

The most popular activities and workshops for you guys❗️✨

During this new semester, NEXKY suggests that Chula students engage in free-time activities. Furthermore, NEXKY has already gathered the most popular activities and workshops for you guys.❗️✨

1).Riding an electric Go-Kart 🏎

First activity is for those who like excitement and challenge.🤩 Go-Kart is the activity that you guys can’t miss. The more friends you go with, the more fun it multiplies exponentially!

2).Cake decorating 🎂

The next activity is for a sweet person🎀, and you don’t want to miss this cake decorating workshop to have fun decorating and indulge in some delicious cake.😋 

3).Playing board games 🎲♟

Board game activity is suitable for people who enjoy thinking. Besides having fun, it also enhances creativity.🧠

4).Make a giant yarn bag🧶

It’s an activity where, beside getting a beautiful handbag👛 to carry, you can also practice meditation, patience, and even acquire knitting skill. 🪡

5).Flower decoration💐

A relaxing activity that will not only bring joyful mind 💖 but also allow you to bring back home decoration for creating a fresh and colorful atmosphere in your room.

Lastly, don’t forget to invite your friends to engage in these activities and workshops together.🎉

ไอเดีย workshop ยามว่าง ไว้ชวนเพื่อนไปสนุกกันเปิดเทอมนี้🎂💐

เปิดเทอมนี้ NEXKY ขอแนะนำเพื่อน ๆ ชาวจุฬาฯ ไปทำกิจกรรมยามว่างกัน

โดยได้รวบรวมกิจกรรมและ workshop สุดฮิตมาให้เพื่อน ๆ แล้ว❗️✨

1).ขี่โกคาร์ทไฟฟ้า 🏎

ใครชอบความตื่นเต้นและความท้าทาย🤩 กิจกรรมขี่โกคาร์ทก็ถือว่าเป็นกิจกรรมที่พลาดไม่ได้ ยิ่งไปกับเพื่อนเยอะ ๆ ยิ่งเพิ่มความสนุกไปแบบทวีคูณเลยย

2).ตกแต่งเค้ก 🎂

กิจกรรมต่อมาสำหรับใครที่เป็นสายหวาน🎀 พลาดไม่ได้กับ workshop ตกแต่งหน้าเค้กที่จะได้เพลิดเพลินกับการตกแต่งแล้วยังได้อิ่มท้องอีกด้วย😋

3).เล่นบอร์ดเกม🎲♟

เอาใจสายชอบใช้ความคิดกับกิจกรรมบอร์ดเกม ที่นอกจากจะได้ความสนุกแล้วยังเพิ่มความคิดสร้างสรรค์🧠

4).ถักกระเป๋าไหมพรมยักษ์🧶

เป็นกิจกรรมที่นอกจากจะได้กระเป๋า👛มาเดินถือสวย ๆ แล้ว ยังเป็นกิจกรรมที่ได้ฝึกสมาธิและความอดทนแล้วยังได้สกิลการถักร้อยติดตัวเพิ่มเติม🪡

5).จัดดอกไม้💐

กิจกรรมสบาย ๆ ผ่อนคลายสมองที่จะทำให้นอกจากจิตใจสดใส💖 แล้วยังสามารถนำกลับบ้านมาตกแต่งห้อง สร้างบรรยากาศให้ดูสดชื่นและมีสีสันมากยิ่งขึ้น

แล้วอย่าลืมชวนเพื่อน ๆ จับมือไปเที่ยวด้วยกันเยอะ ๆ นะ🎉

#NEXKY #CUNEX #cu107

Don’t miss amazing deals for Chulalongkorn students in using these programs for free.💻

With the new semester coming, you may need some helpers to make sure your assignments are handed in on time📚. Today, NEXKY will share some resources special for Chulalongkorn students to use for their studies. All of this should not be missed and let’s see what they are! 👀

1️⃣Adobe 👩🏻‍🎨

Borrow Adobe program through https://licenseportal.it.chula.ac.th and log into the program with your Chulalongkorn email. You can borrow the program for 7 days at a time with unlimited borrowing sessions 💪🏼. 

2️⃣Microsoft Office 365 📧

Go to https://login.microsoftonline.com and use your Chulalongkorn email to login and download Microsoft Office for laptops, tablets, and smartphones.💻 📱 This includes Teams, OnDrive, SharePoint and others on Microsoft Cloud. 

3️⃣Zoom 📞

You can borrow Zoom application at https://licenseportal.it.chula.ac.th and log in through https://chula.zoom.us with your Chulalongkorn email and CUNET password. You can use Zoom without limited meeting minutes and can house up to 300 participants at a time 🤲🏻.

4️⃣Cisco AnyConnect VPN 📚

Download VPN to access online sites outside of our university, for example, accessing File Sharing at https://www.it.chula.ac.th/service/cunet-vpn-service/ by using your ID number Username and CUNET password to download. 🌟

All Chulalongkorn students can follow these easy steps to gain benefits and use such resources for their studies👩🏻‍💻❤️‍. Don’t forget to make use of them! 😻

ห้ามพลาด‼️ สิทธิประโยชน์โปรแกรมฟรี สำหรับนิสิตจุฬาฯ🖥️

ห้ามพลาด ‼️ สิทธิประโยชน์สำหรับนิสิตจุฬาฯ ในการใช้งานโปรแกรมยอดฮิตฟรี 🖥️ จะสามารถใช้โปรแกรมฟรีได้อย่างไรนั้น ไปดูกันเลย! 👀

1️⃣Adobe 👩🏻‍🎨

ยืมใช้งาน Adobe ได้ที่ https://licenseportal.it.chula.ac.th แล้วเข้าใช้งานโปรแกรมด้วยอีเมลจุฬาฯ โดยสามารถยืมใช้งานได้ครั้งละ 7 วัน และสามารถยืมใช้งานใหม่ได้ไม่จำกัด 💪🏼

2️⃣Microsoft Office 365 📧

เข้าไปที่ https://login.microsoftonline.com จากนั้นใช้อีเมลจุฬาฯ ล็อคอินในการดาวน์โหลดโปรแกรมชุด Microsoft Office ติดตั้งสำหรับเครื่องคอมพิวเตอร์, แท็บเล็ต และสมาร์ตโฟน ซึ่งครอบคลุมทั้ง Teams, OneDrive, SharePoint และบริการอื่น ๆ บน Cloud ของ Microsoft 💻 

3️⃣Zoom 📞

ยืมใช้งาน Zoom ผ่านระบบ https://licenseportal.it.chula.ac.th จากนั้นเข้าไปที่ https://chula.zoom.us โดยล็อคอินด้วยอีเมลจุฬาฯ และรหัสผ่าน CUNET ซึ่งจะสามารถใช้งานได้โดยไม่จำกัดระยะเวลาและสามารถรองรับผู้ร่วมประชุมกว่า 300 คน 🤲🏻

4️⃣Cisco AnyConnect VPN 📚

ดาวน์โหลด VPN เพื่อการใช้บริการออนไลน์ต่าง ๆ จากภายนอกมหาวิทยาลัย เช่น การใช้ฐานข้อมูล การเข้าถึง File Sharing ได้ที่ https://www.it.chula.ac.th/service/cunet-vpn-service/ โดยใช้ Username รหัสนิสิตและรหัสผ่าน CUNET ในการดาวน์โหลด 🌟

เพื่อน ๆ สามารถทำตามขั้นตอนง่าย ๆ เหล่านี้เพื่อรับสิทธิประโยชน์ในการใช้งานโปรแกรมฟรีสำหรับกับการเรียนและการทำงานในมหาลัย 👩🏻‍💻❤️‍🔥 แล้วอย่าลืมไปใช้สิทธิประโยชน์สำหรับนิสิตจุฬาฯ กันน้า 😻

#NEXKY #CUNEX #cu107

Must-try dessert shops around Chula🍦🍰

Hot semester just starts🌤️ Let’s get some desserts.🍧🍰🍭

📣Shout out to all the new freshies out there! You are looking for yummy desserts to be checked out around Chula, right?👀 NEXKY has already listed the must-try dessert shops near the campus for you, so let’s check it out!!!!

1.Parabola Ice Cream🍦 It’s the CU peeps’ go-to ice cream of all time. You can choose your ice cream flavors as yogurt, chocolate or milk. Every taste is so good that none of them should be missed out. Your favorite toppings are also optional to add on, too. 😊

2.Taetiam Roti ChaChak Bantadthong🥞 The original softly-made roti with thai milk tea(chachak) is the best combination to try. “Roti Kom Faek” is one of the top and most suggested menus that you can order and share with your friends. We guarantee the worthiness of it. 🤝‍👨🏼

3.Ginger Bowl, a modern classic Chinese restaurant🇨🇳 There are many desserts that you have never heard of before from this place. “Ginger Tofu” is really a must, so if you like it Chinese style, this place is highly recommended for you. 🥮

4.Tuay Tung Ice Cream Chula 12, the popular location for ice cream and those who love taking photos.📸 The crunchy inside and chewy outside mantou ice cream does not just look so good to eat, but its taste is a second to none, too.✨

5.Tonkok Cake🍰 It is the legendary cake shop from time to time. There are classic cakes to try such as soft chocolate cakes and orange cakes. Whoever walk pass the shop needs to stop by.😍

How do you feel so far? You all now are craving those desserts, right? If you want to try those yummy stuff, you can follow NEXKY’s recommendation, but if you want to suggest any other good places for sweets, don’t forget to comment yours. 😍🏻

#NEXKY #CUNEX #cu107

รวมของหวานสุดฮิตของ เด็กจุฬาฯ!!!

เปิดเทอมร้อน ๆ 🌤️ พาเพื่อน ๆ ไปลองของหวานกัน🍧🍰🍭

📣 สวัสดีชาวเฟรชชี่ทุกคน เชื่อว่าหลายคนกำลังมองหาของหวานรอบ ๆ จุฬาฯ กันอยู่👀 วันนี้น้อง NEXKY รวบรวมร้านเด็ด ร้านดัง มาให้แล้ว ตามมาเลย!!!!

1.Parabola Icecream 🍦ไอศกรีมเจ้าเด็ด ขึ้นชื่อของเด็กจุฬา มีทั้งรสโยเกิร์ต รสช็อกโกแลต รสนม อร่อยทุกรสชาติ แถมยังมีท็อปปิ้งให้เลือกตามใจชอบด้วยนะ😊

2.แตเตี๊ยม โรตี ชาชัก บรรทัดทอง🥞 โรตีต้นตำรับเหนียวนุ่ม กินคู่กับชาชักสุดปัง อร่อยสุด ๆ แนะนำเมนูโรตีคมแฝก แชร์กับเพื่อนได้จุก ๆ เลย👩🏻‍🤝‍👨🏼

3.Ginger Bowl ร้านอาหารจีน แนว modern classic 🇨🇳 ที่มีของหวานแปลกตาให้ได้ลองกัน ทีเด็กอยู่ที่เมนูเต้าหู้จิงเจอร์ ใครชอบแนวจีน ๆ แนะนำร้านนี้เลยนะ🥮

4.ถ้วยถังไอติม จุฬา12 ร้านดัง ใครสายถ่ายรูปเชิญทางนี้📸 ไอติมหมั่นโถว กรอบนอกนุ่มใน นอกจากหน้าตาจะสวยแล้ว ยังอร่อยด้วย✨

5.เค้กต้นกก🍰 สุดยอดร้านเค้กในตำนาน ที่กินกันรุ่นสู่รุ่น เค้กชอคหน้านิ่ม เค้กส้ม คลาสสิกสุด ๆ ใครผ่านหน้าร้านเป็นต้องเข้าทุกคน😍

เป็นยังไงกันบ้าง😋 หิวกันเลยใช่มั้ยเอ่ย ใครที่อยากลองร้านของหวานอร่อย ๆ ก็ตาม NEXKY ไปได้เลย ส่วนใครมีร้านไหนเด็ด ๆ ก็อย่าลืมแวะมาบอกในคอมเมนต์กันด้วยนะ😍🏻

#NEXKY #CUNEX #cu107

Not-so-secret tips to supercharge your friend-making game!🔥

The new semester has finally kicked off! 

Who doesn’t want to feel alone and crave some awesome new friends? 🙋‍♂️🙋‍♀️

Hey, all you Freshies out there, are you on the lookout for cool new pals 👀 but are a bit unsure about your makeup skills and how to break the ice?

If you find yourself in this situation, worry not! NEXKY has got your back with some not-so-secret tips to supercharge your friend-making game!🔥

1️⃣ Boost that Confidence 😎 First things first, channel your inner confidence, and approach others with a warm and friendly vibe. Let them see your genuine interest in getting to know them. Cast away those worries and believe in yourself! Remember, there will always be people who want to connect with you.

2️⃣ Make a Stellar First Impression ✨ When you leave a great impression on someone, it’s natural they’d want to continue the conversation, right? So, put your best foot forward, be an attentive listener, and show authenticity. It’ll work wonders in drawing people towards you.

3️⃣ Bond Over Shared Interests 💖 One of the easiest ways to strike up a conversation is by talking about common interests. Share fandoms of the same artist 🎸 or indulge in mutual sports passions ⚽️. It’ll not only make conversations flow smoothly but also connect you with like-minded friends.

4️⃣ Swap Contact Info 📱 Don’t forget to exchange contact details like phone numbers, LINE IDs, or Instagram handles. Having an easy way to reach out will make staying in touch a breeze! 👍

5️⃣ Invite Them to Fun Activities 🤼‍♂️ The best way to solidify new friendships is through shared experiences. Plan outings like grabbing a bite, catching a movie 🍿, or hosting a game night 🎲. Doing activities together will strengthen your bond and create lasting memories.

Remember, there are countless exciting events and gatherings both on and off campus, just waiting for you to make new friends with NEXKY. Embrace these tips, and you’ll find fantastic friends in no time!

#NEXKY #CUNEX #cu107

เคล็ด(ไม่)ลับ ในการเมคเฟรนด์

เปิดเทอมกันแล้ว~ ใครไม่อยากเหงา เพราะเราอยากมีเพื่อน ยกมือขึ้น🙋‍♂️🙋‍♀️

    ชาวเฟรชชี่คนไหน กำลังมองหาเพื่อนใหม่👀 แต่กังวลเรื่องสกิลการเมคเฟรนด์อยู่  อยากทำความรู้จัก แต่ก็ไม่รู้ต้องทำอย่างไรอีก🤔

    ใครกำลังเจอปัญหาเหล่านี้ อย่าเพิ่งกังวลไป เพราะ NEXKY จะขอมาแชร์เคล็ด(ไม่)ลับ ให้ได้เพื่อนเพิ่ม! ไปดูกัน🔥

1️⃣รวบรวมความมั่นใจ😎

     สิ่งแรกที่สำคัญมาก คือ การใช้ความกล้า แล้วเดินเข้าไปทักด้วยท่าทีที่เป็นมิตรเลย ทำให้เขารู้ว่าเราอยากจะทำความรู้จักด้วยจริง ๆ ตัดความกังวลไปและมั่นใจว่าเราทำได้✌️ อย่างน้อยต้องมีคนที่อยากคุยกับเราบ้างล่ะ

2️⃣มี First Impression ที่ดี✨

     ถ้ารู้สึกประทับใจใครแล้ว เราก็อยากคุยต่อใช่มั้ยล้า~ เริ่มจากการวางตัว คอยเป็นผู้พูดและผู้ฟังที่ดี แสดงความจริงใจออกมา จะทำให้รู้สึกน่าคบหามากขึ้น หรือ ลองเริ่มบทสนทนาด้วยการชมเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็สามารถทำให้คู่สนทนาประทับใจได้ รับรองว่าเพื่อน ๆ ต้องอยากเข้าหาเราแน่

3️⃣คุยเรื่องที่สนใจตรงกัน💖

     การได้พูดคุยเรื่องที่มีความชอบเหมือนกัน เช่น เป็นแฟนคลับศิลปินวงเดียวกัน🎸, ชอบเล่นกีฬาเหมือนกัน⚽️ เป็นต้น ก็จะช่วยให้บทสนทนาไปต่อได้ง่าย คุยได้สนุกขึ้น และยังทำให้เจอเพื่อนที่ lifestyle เข้ากับเราด้วยนะ

4️⃣แลกคอนแทค📱

     อย่าลืมขอช่องทางการติดต่อ อย่างเบอร์ ไลน์ หรือไอจี คนที่เราทำความรู้จักไว้ด้วยล่ะ ถ้าอยากคุยเมื่อไหร่ก็ทักมาได้เสมอเลย สะดวกสุด ๆ 👍

5️⃣ชวนกันทำกิจกรรม🤼‍♂️

     แน่นอนว่าการได้ไปทำกิจกรรมร่วมกับเพื่อน เป็นสิ่งที่กระชับความสัมพันธ์ได้อย่างดี ไม่ว่าจะเป็น การชวนไปกินข้าว ดูหนัง🍿 หรือ ตั้งตี้เล่นเกม🎲 ก็สามารถทำให้สนิทกันได้มากขึ้นเลยทีเดียว

     สุดท้ายนี้ มีกิจกรรมสุดปังมากมายทั้งในและนอกคณะ ที่รอให้เฟรชชี่ได้พบปะเพื่อนใหม่อยู่ NEXKY หวังว่าทุกคนจะได้เจอเพื่อนที่ดีจากรั้วจุฬาฯ กันนะ แล้วอย่าลืมนำทริคไปใช้นะ

#NEXKY #CUNEX #cu107

Chulalongkorn University cafeterias with great food.😯

Congratulations on starting your new semester!😁One of the most important things you’ll need for studying and surviving in Chulalongkorn is “eating” 🍱🍗🍵 Today we will take everyone to see our university cafeterias with great food.😯

 1️⃣Arts Cafeteria 🦚which houses lots of seats, perfect for inviting your friends to “Pa Blur” for delicious dishes to be eaten with rice. You can pick up to 3-4 side dishes for prices starting at 30-40 Baht, but if you want to try the most popular dish that would be the scrambled eggs.

 2️⃣Engineering Cafeteria ⚙️with its most famous dish “fried chicken and sticky rice” 🍗and store number 5  for Northeastern food. Let me tell you that the chicken is very crispy and with sauce, it is even better. PS. In the past, there have been influencers coming in to film here!

 3️⃣Chulalongkorn Dorm Cafeteria 🏨and its store number 3 is not to be missed with a variety of food to choose from 🍔🍱🍲 whether it’d be Thai, Western or Japanese and with all the tastes you can imagine like salmon sushi🍣and spaghetti🍝. And there’s also a cafe called X-Cafe, perfect for its drink menu, spaces to hang out with friends, and board games🧩.

 4️⃣Faculty of Education Cafeteria’s 🕯️must try is P’Leave’s smoothie. This store has been a long-standing member with a wide variety of choices to choose from, all of which will leave your mouth watering.

How was that list? All tasty and worth the price. Don’t forget to bring your friends!

“Bring your friends, find yummy food, and enjoy the semester”

#NEXKY #CUNEX #cu107