Conversation Guide รู้ไว้ไม่มีพลาด! ตอน Asking for direction

เพื่อน ๆ เคยเจอปัญหานี้กันไหม❓ เวลามีชาวต่างชาติเข้ามาถามทาง แล้วเกิดอาการงง ไม่รู้จะตอบกลับไปอย่างไรดี😣 วันนี้ NEXKY เลยมีบทสนทนาสั้น ๆ และคำศัพท์ที่น่ารู้มาให้เพื่อน ๆ ได้อ่านกัน💬 เพื่อที่เวลามีคนมาถามทาง เราจะได้ตอบกลับได้อย่างมั่นใจ ไม่มีใครงง ทั้งคนถามและคนตอบ👌

มาเริ่มกันด้วยบทสนทนาถามเส้นทางสุดฮิต🔥 อย่างการไป ’เยาวราช’ถ้าเพื่อน ๆ เจอชาวต่างชาติมาถามทางในมหา’ลัย ก็สามารถดูตัวอย่างการตอบจากประโยคนี้กันได้เลย👇

🅰️ : Excuse me. Could you show me how to get to Yaowarat?

🅱️ : Yes, go straight ahead until you reach the intersection. Then turn right and go straight.  You’ll come to Sala Prakeaw. Go on straight ahead.  You’ll see Mahitaladhibesra Building. From there you can walk straight to Chamchuri Square and follow the sign to the metro station. Take Thra Pha line and get off at Wat Mangkon station. 

🅰️ : Thank you very much.

🅱️ : You are welcome.

♦️ตัวอย่างคำศัพท์เพิ่มเติม♦️

  1. turn left at the next corner = เลี้ยวซ้ายที่หัวมุมข้างหน้า
  2. Go straight ahead = ตรงไปข้างหน้า
  3. Turn right at the intersection = เลี้ยงขวาที่สี่แยก
  4. You will see the building on the right = คุณจะเห็นตึกอยู่ทางขวา
  5. Keep going until you get to a small bridge = เดินต่อไปเรื่อยๆจนถึงสะพานเล็กๆ
  6. It’s about 200 meters from here = อยู่ห่างจากนี่ประมาณ 200 เมตร
  7. It’s on the other side of the park = อยู่อีกด้านหนึ่งของสวน
  8. Excuse me. Could you give me direction? = รบกวนช่วยบอกทางหน่อยได้มั้ย

เป็นอย่างไรกันบ้าง😊 ไม่ยากเลยใช่ไหม กับการบอกทาง บทสนทนาที่เกิดขึ้นบ่อยที่สุดแถวมหา’ลัย ระหว่างนักท่องเที่ยวกับชาวไทย🗣 คำศัพท์ที่ใช้ก็เป็นคำศัพท์ที่ไม่ซับซ้อนและเข้าใจง่าย คราวนี้เพื่อน ๆ ก็สามารถบอกทางให้กับนักท่องเที่ยวชาวต่างชาติได้อย่างง่ายดายโดยไม่ติดขัดแล้ว👏 และครั้งหน้าบทสนทนาที่เราจะมานำเสนอจะเป็นอะไร อย่าลิมติดตามกันนะ💕

ความในใจของบัณฑิต ถึงทุกคนที่มายินดี

🎓เข้าสู่ช่วงการซ้อมรับปริญญาของจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยของเรากันแล้ว! บัณฑิตจากหลาย ๆ คณะก็เริ่มทยอยซ้อมกันเรื่อย ๆ NEXKY เห็นเพื่อนหลาย ๆ คนเริ่มหาไอเดียของขวัญที่จะมอบให้บัณฑิต🎁 หรือหลายคนก็กำลังตัดสินใจว่า ควรจะมีอะไรติดมือไปให้ดีไหม? จริง ๆ แล้วบัณฑิตอยากได้อะไรกันนะ? วันนี้ NEXKY เลยไปถามบัณฑิต 63 มาให้หลายคนเลยล่ะ! พร้อมแล้ว ไปดูกันเลย✨

ความเห็นจากบัณฑิต 63👩🏻‍🎓

  • “จริง ๆ ไม่ต้องมีอะไรมาเลยก็ได้ ชิวมาก ๆ แต่ถ้าอยากมีอะไรติดไม้ติดมือมา ก็เป็นพวกขนม ของกินเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็ได้นะ คิดว่าวันนั้นน่าจะหิว แล้วก็ไม่มีเวลาไปหาอะไรกิน”

ในวันสำคัญอย่างนี้ เหล่าบัณฑิตต้องรีบตื่นแต่เช้ามาเตรียมตัว ตารางก็แน่น อาจจะไม่มีเวลากินข้าว เพื่อน ๆ ลองซื้อของกินไปฝากก็ดีนะ😋

  • “ถ้าอยากได้ก็คงแบบ เจอเพื่อน ๆ ญาติ ถ่ายรูปกันก็พอ หรือทำอะไรที่แบบ personal เช่น เขียนการ์ด ประมาณนี้”
  • “อยากได้ของที่เก็บได้ ดูตั้งใจทำมาให้ อะไรประมาณนี้”

— ของขวัญทำเองแบบ Handmade✂️ เช่น พวกการ์ด หรือ กระดานแปะรูปเขียนข้อความแสดงความยินดี💌 ก็เป็นของขวัญที่ทั้งทำง่าย น่ารัก และมีคุณค่าทางจิตใจอีกด้วย💖

  • “ถ้าอยากให้ของขวัญล่ะก็ จริง ๆ เอาอะไรก็ได้ ตามแต่ใจคนให้เลย แต่เน้นของที่ใช้งานได้คุ้ม ๆ แบบเครื่องสำอาง เครื่องประดับก็ดีนะ”
  • “จริง ๆ แล้วสำหรับเรานะ เราไม่ได้อยากได้ดอกไม้ หรือว่าตุ๊กตาอะไรเลย แค่อยากให้มาหามาถ่ายรูปกัน มาแสดงความยินดี แค่นี้ก็พอแล้ว เพราะเรามองว่าพวกดอกไม้ หรือลูกโป่ง มันไม่สามารถเก็บได้นานอ่ะ เสียดายเปล่า ๆ และค่อนข้างสิ้นเปลืองด้วย ถ้าจะให้เป็นของจริง ๆ ขอเป็นพวกที่เราสามารถเก็บเป็นความทรงจำได้ อย่างเช่น การ์ดอวยพรสั้น ๆ หรือ รูปถ่ายโพราลอยด์ดีกว่า เพราะของพวกนี้เราสามารถเก็บไว้ได้ และรู้ด้วยว่าใครเป็นคนให้มา นี่คือความคิดของเรานะ แต่บัณฑิตคนอื่นก็อาจจะอยากได้ดอกไม้ หรือสิ่งของแสดงความยินดีที่ต่างกับเรา แล้วแต่มุมมองแต่ละคน สรุปคือเราไม่ได้อยากได้ของนะ ขอแค่มาหา มาเจอกัน ได้รับรู้ถึงความรู้สึกยินดีของคนที่มาก็ดีใจแล้ว เพราะบางคนเราไม่ได้เจอเลย จะได้เจอก็แค่วันนี้เท่านั้นเอง แต่ถ้าอยากนำของมาให้จริง ๆ ขอเป็นสิ่งที่สามารถเก็บไว้ได้นะ”

— ถ้าจะซื้อทั้งทีต้องเอาให้คุ้ม! ให้ของที่สามารถเก็บไว้ได้ หรือให้ของใช้ในชีวิตประจำวันที่ได้ใช้บ่อย ๆ ก็เป็นไอเดียที่ดีเลย😍

  • “ดอกไม้ หรือลูกโป่ง พวกของที่จะกลายเป็นขยะจริง ๆ ก็อยากให้งด มาแต่ตัวก็ดีใจแล้ว”
  • “สำหรับเราก็ไม่ได้อยากได้อะไร เพราะแค่มีคนมาหาก็ดีใจแล้ว แค่เขายังนึกถึงเรา มาร่วมแสดงความยินดีถ่ายรูปด้วยกัน ก็แฮปปี้แล้ว”
  • “แค่มางานรับปริญญา มาถ่ายรูปด้วยกันแค่นี้ก็รู้สึกแฮปปี้แล้ว สิ่งสำคัญที่สุดคือการมา share moment ดี ๆ ด้วยกัน”
  • “ไม่ต้องลำบากซื้ออะไรมาเลยก็ได้ แค่อยากให้มาเจอกัน มาพูดคุย มา flashback เหตุการณ์ที่เคยทำด้วยกัน vibe ต่าง ๆ ที่เคยแชร์ด้วยกัน เท่านี้เลยที่ต้องการ”
  • “เราแค่อยากเจอทุก ๆ คนที่เคยร่วมงาน ร่วมเรียน หรือรู้จัก สนิท หรือไม่สนิทก็อยากเจอ ไม่ได้ต้องการของขวัญอะไรเลย แค่อยากเจอจริง ๆ เพราะเราไม่รู้ว่าหลังจากเรียนจบแล้ว เราจะได้เจอกันพร้อมหน้ากันอีกในโอกาสไหน” 
  • “จริง ๆ แล้วก็ไม่ได้อยากได้อะไรเลย แต่ขอแบ่งเป็นคนซักสองกลุ่มคือ 1.กลุ่มเพื่อนที่สนิทมาก อาจจะไม่ต้องเอาอะไรมาให้ แต่เป็นการให้เวลามาแสดงความยินดี ยิ่งกว่านั้นคงเป็นการให้เวลายืนคุยกันก่อนที่จะไม่ได้เจอกันอีกนานเพราะต้องแยกไปทำงาน 2. กลุ่มเพื่อนที่อาจจะเป็นคนรู้จัก กลุ่มนี้แค่มาแสดงความยินดีกันก็ดีใจมากแล้ว”
  • “ถ้าพูดในความรู้สึกส่วนตัวของเรา เราก็ไม่ได้อยากได้อะไรหรอก แต่ว่าคนที่มาร่วมแสดงความยินดี เขาอยากจะให้อะไร เราก็ห้ามเขาไม่ได้ และเราก็เต็มใจกับทุกอย่างที่เขาให้เรานะ เพราะก็ถือเปนสิ่งดี ๆ ที่เขาอยากจะมอบให้ แต่สำหรับตัวเราเอง คือไม่ได้อยากได้อะไร แค่คนที่เราเคยมีความทรงจำดี ๆ ไม่ว่าจะเปนเพื่อนเก่า เพื่อนใหม่ คนในครอบครัว แค่มาแสดงความยินดี เราก้ดีใจแล้ว

— และที่สำคัญที่สุดคือ บัณฑิตทุกคนอยากให้มามีคนมาร่วมแสดงความยินดีกับความสำเร็จของพวกเขา ขอแค่แวะมาหา มาถ่ายรูปด้วยกัน แค่นี้ก็เป็นของขวัญที่ดีที่สุดแล้ว🎁✨

จากการที่ไปพูดคุยกับบัณฑิตมาหลาย ๆ คน NEXKY ขอสรุปให้สั้น ๆ เลยว่า สิ่งที่บัณฑิตต้องการที่สุด ก็คือ อยากเจอทุกคนที่มีส่วนร่วมในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นช่วงไหนของชีวิตก็ตาม มาร่วมแสดงความยินดี พูดคุย อัปเดตชีวิต💕 ส่วนของขวัญติดไม้ติดมือ อาจจะไม่ได้จำเป็นขนาดนั้น เพราะที่สำคัญคือ การที่เราได้ไปเจอกันแล้วพูดคุย ได้ถ่ายรูปด้วยกันนั่นเอง📸 รู้ความในใจจากบัณฑิตอย่างนี้แล้ว วันที่ 1 – 2 ตุลาคมนี้ ก็อย่าลืมไปแสดงความยินดีกับเหล่าบัณฑิตใหม่กันด้วยนะ😚

#CUNEXFeatures ฟีเจอร์ปฎิทินทำอะไรได้มากกว่าที่คิด

ปฎิทินปกติอาจมีไว้บอกวันที่ แต่ถ้ามายืนข้าง ๆ กันตรงนี้📍 NEXKY จะบอกว่ารัก-❤️ 

เอ้ย! ไม่ใช่สิ NEXKY จะบอกว่า ปฏิทินใน CU NEX ไม่ใช่ปฏิทินธรรมดา เพราะมีดีมากกว่านั้น! 

วันนี้ NEXKY มาแชร์เทคนิค💡 ใช้ฟีเจอร์ ‘ปฏิทิน’ อย่างไรให้เกิดประโยชน์! จะมีความสามารถอะไรอีกบ้าง❔ เราไปดูพร้อมกันเลย! Let’s Go!

📌เรามาเริ่มกันที่ความสามารถแรกของ ‘ปฏิทิน’ นั่นก็คือ เพื่อน ๆ สามารถดูกำหนดการสำคัญต่าง ๆ ของมหาวิทยาลัยได้ ไม่ว่าจะเป็น

การลงทะเบียนเรียน✅

การจ่ายค่าเทอม✅

รวมไปถึงวันหยุด และ วันสอบกลางภาค ปลายภาค✅

ก็สามารถมาดูกันได้ที่ฟีเจอร์ปฏิทิน 👏 นอกจากนี้ก็ยังมีการบอกรายละเอียดวิชาเรียน เวลา และสถานที่ประจำวันอีกด้วย เรียกได้ว่าสะดวกสบายสุด ๆ 

👉โดยวิธีการดูนั้นง่ายมาก เพียงกดที่ ‘วันที่’ ในฟีเจอร์ปฏิทิน ก็จะมีรายการกำหนดการประจำวันนั้นขึ้นมาให้เพื่อน ๆ เห็นทั้งหมด💢

คุยงาน อ่านหนังสือสอบ เตือน Deadline สำคัญ หรือนัดไหน ๆ ก็ไม่มีพลาด เพราะมีฟีเจอร์ ‘ปฎิทิน’ เอาไว้คู่ใจ ตั้งแจ้งเตือนเหตุการณ์สำคัญ ๆ ผ่าน CU NEX

1️⃣เลือกวันที่ต้องการจอง ในฟีเจอร์ปฏิทิน

2️⃣กดเครื่องหมายบวกที่มุมบนขวามือ และ เลือกเพิ่มนัดหมาย

3️⃣ใส่รายละเอียดนัดหมาย วัน สถานที่ และการแจ้งเตือน

เท่านี้ก็เสร็จเรียบร้อย 🎇 ที่สำคัญสามารถส่งลิงก์เชิญเพื่อน ๆ เข้าร่วมนัดหมายได้ด้วยนะ      

‼️มากันที่ความสามารถพิเศษสุดท้ายของ ‘ปฏิทิน’ นั่นก็คือการจองส่วนกลางที่เหมาะแก่การใช้ในช่วง Midterm และ Final crisis🔥 

โดยเฉพาะเพื่อน ๆ ที่ชอบอ่านหนังสือที่ PLEARN Space และ หอสมุดกลาง ต้องดูไว้เลยล่ะ วิธีการก็ง่ายอีกแล้ว🤗 

1️⃣เพียงเลือกวันที่ต้องการจอง ในฟีเจอร์ปฏิทิน

2️⃣กดเครื่องหมายบวกที่มุมบนขวามือ และ เลือกจองส่วนกลาง 

3️⃣เลือกจำนวนคน ห้อง สถานที่ วัน เวลา 

เท่านี้ก็เสร็จอันเรียบร้อย 🎉สามารถส่งลิงก์ชวนเพื่อนๆได้เลย! โดยเพื่อน ๆ สามารถขอสิ่งอำนวยความสะดวก เช่น ไวท์บอร์ด โปรเจคเตอร์ ทีวี ได้อีกด้วย เวิร์กสุด ๆ เพียงจองล่วงหน้าอย่างน้อย 7 วัน เท่านี้ก็ไม่ต้องวิ่งไปจองให้ยุ่งยากอีกต่อไปแล้ว!

 

สำนวนเด็ด🎶เพลงฮิต ประจำเดือนกันยายน

👋สวัสดีเพื่อน ๆ ทุกคน NEXKY เชื่อว่าทุกคนคงเคยเล่น หรือเคยดูคลิป video จาก TikTok กันมาบ้างแล้วใช่ไหมเอ่ย? วันนี้ NEXKY เลยเอาเพลงเพราะ ๆ สุดฮิตอย่างเพลง “All About Him (Auburn)”🎶 มาฝากกัน นอกจากจะฟังเพลิน และความหมายน่ารักแล้ว💕 เพลงนี้ยังมีสำนวนที่น่าสนใจด้วยนะ ซึ่งแน่นอนว่า NEXKY มาทั้งทีก็ไม่ธรรมดาอยู่แล้ว เพราะว่ามีสำนวนน่าสนใจในเพลงมาแชร์ให้เพื่อน ๆ เอาไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ด้วย🤗 เพื่อน ๆ คนไหนที่ยังไม่เคยฟังมาก่อน มาฟังพร้อมกับเรียนรู้สำนวนสุดปังนี้กันเลย!🔥

❣️มาเริ่มกันที่ท่อน hook สุดฮิตอย่าง…

“And he’s all about me, me, me, me, me”

และเขาก็คือทุกอย่างของฉัน, ฉัน, ฉัน, ฉัน, ฉัน

สำหรับประโยค ‘he’s all about me’ มีความหมายว่า…

🔸be all about (someone, something, or oneself) 

1. To be focused on someone or something as the subject or topic.

    มุ่งเน้นไปที่ใครบางคนหรือบางสิ่งบางอย่างหรือบางประเด็น👤

ตัวอย่างเช่น  This documentary is all about the fashion industry.

แปลว่า  สารคดีเรื่องนี้เกี่ยวกับอุตสาหกรรมแฟชั่น

2. To be completely preoccupied with oneself.

    หมกมุ่นอยู่กับตนเอง🧐

ตัวอย่างเช่น  She’s all about herself these days, so I doubt she even heard a word you said.

แปลว่า  เธอหมกมุ่นอยู่กับตัวเองทั้งวัน จนฉันสงสัยว่าเธอจะได้ยินสิ่งที่คุณพูดหรือเปล่า

3. To be passionate about or very much in favor of someone or something.

    หลงใหลในบางอย่างที่โปรดปรานของใครบางคน หรือบางสิ่งอย่างมาก😍

ตัวอย่างเช่น  I never liked them as a group, but I’m all about their solo projects.

แปลว่า  ฉันไม่เคยชอบพวกเขาในฐานะวงเลย แต่ฉันหลงใหลในโปรเจ็กต์เดี่ยวของพวกเขา

❣️มาต่อกันที่ท่อนถัดไปอย่าง…

“but I won’t fight these butterflies

แต่ฉันจะไม่หยุดความรู้สึกนี้หรอก

🔸Butterflies เอาไว้ใช้แสดงอารมณ์ความรู้สึก

มาจากสำนวน “I have butterflies in my stomach.” 🦋 ซึ่งเป็นสำนวนเปรียบเปรยในเวลาที่เรารู้สึกตื่นเต้นมาก ๆ 

ตัวอย่างเช่น  The feeling you get in your stomach when the person you have a crush on walks into the room. 

แปลว่า  ความรู้สึกเมื่อคนที่คุณแอบชอบเดินเข้ามาในห้อง

อีกตัวอย่างเช่น  Oh! Nick just got here – I have got major butterflies right now!

แปลว่า  โอ้! นิคเพิ่งมาที่นี่ – ตอนนี้ฉันรู้สึกเหมือนมีผีเสื้อบินอยู่ในท้อง 

❣️มาต่อกันด้วยท่อนน่ารัก ๆ อย่าง…

“Never ever ever met a guy so fly

ไม่เคยเจอผู้ชายแสนดีขนาดนี้

🔸Fly มีความหมาย คือ 

very good, excellent; “cool“; “awesome“.

ดี, เยี่ยมยอด, เท่, สุดยอด 👍

ตัวอย่างเช่น  Those sunglasses are really fly.

แปลว่า  แว่นกันแดดพวกนั้นเท่มากเลย

😊 เป็นอย่างไรกันบ้างเพื่อนๆ หลังจากที่ได้ฟังเพลง และเรียนรู้สำนวนใหม่ ๆ กันไปแล้ว NEXKY หวังว่าเพื่อน ๆ จะได้เอาสำนวนใหม่ ๆ ที่ได้ในวันนี้ไปใช้ในชีวิตประจำวันกันนะ📝 สำหรับใครที่ถูกใจ Content ‘สำนวนเด็ด จากเพลงฮิต’ รับรองว่าจะมีมาอีกแน่นอน เตรียมตัวรอกันได้เลย Stay tuned!💕

Happy Teddy Bear Day กับน้องหมีที่ใคร ๆ ก็รู้จัก

🧸เพื่อน ๆ ยังจำตุ๊กตาหมีที่ตัวเองเคยถือติดมือ เคยวางไว้บนเตียง หรือใส่กระเป๋าไปด้วยทุกที่ในวัยเด็กกันไหม? NEXKY เชื่อว่า ตุ๊กตาหมีนั้น เป็นตุ๊กตายอดฮิต ที่มาเติมเต็มชีวิตวัยเด็กให้กับทุกคน👼🏻 และยังอยู่ในความทรงจำของใครหลาย ๆ คน แม้ว่าบางคนจะโตเป็นผู้ใหญ่แล้วก็ตาม💕 วันที่ 9 กันยายนนี้ ก็เป็นวันที่จะเปิดโอกาสให้เพื่อน ๆ ได้นำตุ๊กตาหมีของตัวเอง ที่ตอนนี้อาจจะอยู่ใต้เตียง ในตู้ หรือในห้องเก็บของ ออกมาทบทวนความหลังกันอีกครั้ง เพราะว่าวันนี้ เป็น “TEDDY BEAR DAY” หรือวันของน้องหมีเท็ดดี้นั่นเอง 🐻

วันนี้ NEXKY ก็ได้นำน้องหมีเท็ดดี้ที่มีชื่อเสียงไปทั่วโลกมาแนะนำเพื่อน ๆ ให้รู้จักกัน พร้อมแล้วมาเริ่มกันเลย!

  1. Winnie the Pooh🍯 

ตุ๊กตาหมีตัวนี้ มาจากหนังสือสุดฮิตอย่าง “Winnie-the-Pooh” ที่ถูกปล่อยมาครั้งแรกในปี 1926 ก่อนจะถูกนำมาทำเป็นหนังการ์ตูนที่เพื่อน ๆ เคยดูกันในเวลาต่อมา ซึ่งวินนี่เดอะพูห์ที่เรารู้จักกันนั้น เป็นตุ๊กตาหมีของ ‘Christopher Robin’ หรือเด็กชายในเรื่องนั่นเอง 

  1. Fozzie Bear👀

เจ้าหมีตัวนี้ เป็นที่รู้จักมาจาก “The Muppet Show” ซึ่งเป็นโชว์ตลกที่มีลักษณะเหมือน stand-up comedy แต่ว่าน้องหมีฟอซซี่ย์ เป็นเพียงหุ่นเชิดนั่นเอง 

  1. Paddington⛑

Paddington เป็นน้องหมีที่เด็ก ๆ อาจจะคุ้นตา เพราะเจ้าตัวนี้นั้นโผล่มาในหนังสือเด็กที่เป็นที่รู้จักกันในชื่อ “A Bear Called Paddington” และยังไปโผล่ในหนังสืออื่น ๆ มากกว่า 20 เล่มเลยนะ 

  1. Baloo🌳

หมีตัวนี้ มีประวัติมายาวนานมากเลยนะเพื่อน ๆ ‘บาลู’ ปรากฎตัวครั้งแรกตั้งแต่ปี 1894 ในเรื่อง “The Jungle Book” ซึ่งชื่อ บาลู นั่นก็มาจากภาษา Hindi  ที่แปลว่าหมีเหมือนกันนั่นเอง 

  1. Yogi 👔

เพื่อน ๆ จำ Yogi Bear กันได้ไหม? โยกี้แบร์เป็นหนึ่งในหมีที่ทุกคนชื่นชอบ เป็นหมีที่มีเอกลักษณ์คือ ใส่หมวกสีเขียว พร้อมกับเน็กไท ซึ่งโยกี้แบร์เป็นหนึ่งตัวละครใน “The Huckleberry Hound Show” เพราะคนชื่นชอบโยกี้แบร์มาก Kellogg เลยได้สปอนเซอร์ให้มี “The Yogi Bear Show” นั่นเอง

  1. CareBear 🌈

เจ้าหมี Carebear น้องหมีที่มีหลากหลายสี เริ่มต้นแล้ว น้องหมีพวกนี้เคยเป็นแค่รูปวาดหน้าการ์ดคำอวยพรของคนอเมริกันในปี 1983 แต่เพราะน้องหมีน่ารักมาก ทาง animator เลยได้เปลี่ยนน้อง ๆ มาเป็นซีรีส์ และภาพยนตร์รวมไปถึงตุ๊กตาที่น่ารักมาก ๆ อีกด้วย

  1. Mr. Bean’s Teddy Bear 🧸

ตุ๊กตาเพื่อนรัก เพื่อนซี้ของชายผู้มากับความมึน อึน ฮา ในละครตลกชื่อดังอย่าง “Mr. Bean” ซึ่งไม่ว่าบีนจะไปเที่ยว กิน หรือนอนที่ไหน เท็ดดี้ก็จะไม่เคยห่างจากเขาและจะคอยสร้างรอยยิ้มให้กับพวกเราได้ตลอดเวลา

🤎น้องหมีเท็ดดี้ก็เป็นเหมือนกับคนในครอบครัว และเป็นเพื่อนที่คอยอยู่เคียงข้างเราเวลาเหงา NEXKY ขอชวนเพื่อน ๆ ทุกคนมากอดน้องหมีของตัวเองให้แน่น ๆ เพื่อแสดงความรักที่มีให้กับตุ๊กตาตัวโปรดของเรากันนะ💖

6 เทคนิคเด็ด! หลับง่าย สบายทั้งคืน

เพื่อน ๆ มีปัญหาเรื่องการนอนหลับกันบ้างไหม?🤔 ยิ่งช่วงนี้เรียนออนไลน์ ทำให้ไม่ต้องตื่นเช้าเพื่อเผื่อเวลาเดินทางไปเรียนที่มหาวิทยาลัยแล้ว หลาย ๆ คนเลยยิ่งนอนดึกขึ้นเรื่อย ๆ🔝 พักผ่อนน้อยลง แต่ยังเรียนเท่าเดิม เพิ่มเติมการบ้านเยอะขึ้น😭 NEXKY เลยเป็นห่วงเพื่อน ๆ เพราะว่า คุณภาพการนอนเป็นสิ่งสำคัญมาก ๆ เลยนะ ถ้าเพื่อน ๆ เริ่มรู้สึกอ่อนเพลียระหว่างวัน😓 ก็เป็นสัญญาณว่าร่างกายต้องการเวลาพักผ่อนมากขึ้นแล้วล่ะ💥 วันนี้ NEXKY เลยเอาเทคนิคดี ๆ ที่จะทำให้เพื่อน ๆ นอนหลับได้อย่างมีคุณภาพมาฝาก🛌

  1. ก่อนนอนงดเครื่องดื่มที่มีกาเฟอีน เช่น ชา🍵 กาแฟ☕️ น้ำอัดลม🥤 โกโก้🍫 และแอลกอฮอล์ทุกชนิด🍷

❗️เพราะนิโคติน และกาเฟอีนมีผลโดยตรงต่อการนอนไม่หลับ คือ จะไปกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางทำให้มีการตื่นตัว หากร่างกายได้รับมากกว่า 150 มิลลิกรัมต่อวัน🙊 จะทำให้เพื่อน ๆ นอนหลับยาก และหลับได้สั้นลง😨 (ถ้าเทียบกาแฟทรีอินวัน 1 ซอง โดยเฉลี่ยจะมีกาเฟอินประมาณ 83–122.48 มิลลิกรัม) ส่วนแอลกอฮอล์มีฤทธิ์กดประสาท🍺 จะทำให้รู้สึกง่วงเมื่อดื่มช่วงแรก ๆ จากนั้นเมื่อแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกายจะถูกเผาผลาญโดยตับ🔥 เกิดสารเคมีตัวใหม่ที่ชื่อว่า ‘เอทานอล’ ซึ่งจะทำให้คุณภาพการนอนลดลง มีอาการหลับ ๆ ตื่น ๆ 

  1. หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมื้อหนัก ก่อนนอน 2 ชั่วโมง🍽

🍔ไม่ใช่แค่อาหารนะ แต่รวมถึงเครื่องดื่มในปริมาณมาก ๆ ด้วย🍹 เพื่อน ๆ ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสจัด และอาหารที่ย่อยยาก เพราะช่วงที่เพื่อน ๆ นอนหลับ ร่างกายต้องทำงานอย่างหนักในการย่อยอาหารที่ทานเข้าไป💢 เลยเป็นเหตุผลว่า ทำไมเพื่อน ๆ ถึงหลับไม่สนิท และมีอาการฝันร้าย🗯 แต่ถ้าเพื่อน ๆ คนไหนอยู่อ่านหนังสือ หรือทำงานดึก ๆ แล้วหิวจนทนไม่ไหว NEXKY แนะนำว่าให้ดื่มนมอุ่น ๆ🥛 ก่อนนอน จะทำให้หลับสบาย แถมยังไม่อืดท้องอีกด้วย✨

3. งดเล่นอุปกรณ์ไอทีและเครื่องมือสื่อสาร อย่างน้อย 30 นาที – 1 ชม.ก่อนนอน📱  การเล่นมือถือ หรืออุปกรณ์ IT อื่น ๆ ก่อนนอน จะส่งผลในการลดประสิทธิภาพการนอน⬇️ ทั้งทางตรง และทางอ้อม โดยจะทำให้สมองมีการหลั่งสารสื่อประสาท ที่ส่งผลในการเร้าอารมณ์🧠 ทำให้เพื่อน ๆ นอนไม่หลับ อีกทั้งการเล่นสื่อโซเชียล อาจส่งผลให้ผู้เล่นควบคุมใจตัวเองให้หยุดเล่นไม่ได้🤩 ทำให้ยืดเวลาเข้านอนออกไป จนสุดท้ายทำให้นอนดึกโดยไม่รู้ตัว🐼

4. ออกกำลังกายเป็นประจำ ออกทุกวัน หรือสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละครึ่งชั่วโมง ระวังไม่ควรออกกำลังกายก่อนนอน⛹️

การออกกำลังกายเป็นประจำนั้น ส่งผลดีต่อร่างกาย ทำให้หัวใจเต้นช้าลง💓 ร่างกายมีการเผาผลาญที่ดี การทำงานของหัวใจมีประสิทธิภาพ ส่งผลเพิ่มประสิทธิภาพการนอน แต่ไม่ควรออกกำลังกายก่อนนอน💢 เพราะสมองจะหลั่งสารกระตุ้นประสาท เกิดการเผาผลาญไขมัน เพิ่มเมตาบอลิซึมของร่างกาย ส่งผลให้นอนไม่หลับ จึงควรออกกำลังกายให้ห่างจากเวลานอนอย่างน้อย 3 ชม.🏸

5. หยุดคิดเรื่องเครียด🤯 หรือคิดเตรียมการหรือวางแผนสิ่งที่ต้องทำในวันรุ่งขึ้น ความเครียดส่งผลโดยตรงต่อสมอง ทำให้หลั่งสารความเครียดที่ชื่อว่า ‘cortisol’ ซึ่งมีผลทำให้นอนไม่หลับ🔥 ก่อนนอนเพื่อน ๆ ควรวางเรื่องเครียดที่มี เอาไว้ไปคิดในวันรุ่งขึ้น ปล่อยวางกับเรื่องที่ยังไม่เกิด ยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว และนอนให้สบาย😴 เพื่อจะได้จัดการกับปัญหาต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพในวันรุ่งขึ้น

 6. หลังทานมื้อเย็นแล้วไม่ควรดื่มน้ำตามเยอะ ๆ🥤 

เพราะเพื่อน ๆ อาจจะต้องตื่นขึ้นมาเข้าห้องน้ำกลางดึกได้❗️กำลังนอนอยู่สบาย ๆ แต่อยู่ ๆ ก็ต้องลุกขึ้นมาเข้าห้องน้ำ คิดแล้วคงน่าขัดใจอยู่ไม่น้อยเลย😩 NEXKY แนะนำว่าควรดื่มน้ำแต่พอดี และควรเข้าห้องน้ำให้เรียบร้อยก่อนนอนกันนะ

7. ควรมีเวลาตื่นนอนที่แน่นอนทุกวัน⏰ 

เพราะไม่ว่าเพื่อน ๆ จะเข้านอนกี่โมง สุดท้ายถ้าตื่นนอนเวลาเดิม🥱 วงจรการนอนหลับของเพื่อน ๆ ก็จะยังสมดุล⚖️ นอกจากนี้ NEXKY ขอแนะนำว่าต่อให้นอนดึกแค่ไหนก็ไม่ควร กำหนดเวลาตื่นนอนให้สาย เพราะจะส่งผลต่อการนอนหลับในวันอื่น ๆ และทำให้เพื่อน ๆ ปวดหัวได้อีกด้วย😢

จบไปแล้วสำหรับเทคนิคการนอนหลับ🛌 จาก NEXKY หวังว่าเพื่อน ๆ ที่นอนไม่หลับ หรือนอนอย่างไร ก็รู้สึกไม่เต็มอิ่ม จะเอาเทคนิคสุดปัง🔥จาก NEXKY ไปลองใช้กันดูนะ หรือเพื่อน ๆ คนไหนที่ยังไม่รู้ว่าจะกำหนดเวลานอนอย่างไรให้สัมพันธ์กับเวลาตื่นดี🤔 NEXKY ก็มีตารางเวลาเข้านอนมาฝากด้วยนะ เลื่อนดูกันได้เลย👇

แหล่งข้อมูล : dreamingmoby scblife thaihealth

เที่ยววิธีใหม่ สไตล์คนโสดสนิท

New Normal ไม่ใช่แค่เปลี่ยนชีวิตประจำวัน ยังส่งผลต่อวิถีการท่องเที่ยวด้วยเช่นกัน⚠️ ไม่ว่าการเว้นระยะห่าง ทานอาหารมีฉากกั้น กิจกรรมสังสรรค์แบบมีข้อจำกัด แน่นอนว่า สายเที่ยวหลายคนคงจะขัดใจ 😫

แต่สำหรับคนโสดที่ปกติเที่ยวคนเดียวอยู่แล้ว หรือลึก ๆ เป็นคนอยากเที่ยวแต่ยังเขินๆ ที่จะเที่ยวคนเดียว วิถีเที่ยวยุคใหม่แบบนี้แหละคือการเที่ยวในฝันของเรา💕 เพราะเที่ยวคนเดียวได้ไม่สะดุดตาใคร ไม่เจอคู่รักคู่ไหนมาทำหวานซึ้งแบบแนบชิดในที่สาธารณะ มาให้เราเห็นแล้วช้ำใจ No more อิจฉาตาร้อนให้ขัดใจ😉

เตรียมพร็อพ ก่อนออกเที่ยว

แต่ก่อนจะออกไปเที่ยว อย่าลืมเตรียมพร็อพกันด้วยนะ❗️ แน่นอนว่า ถ้าเป็นยุคก่อนโควิด 19 พร็อพที่ต้องมีคงไม่พ้น 👗เสื้อผ้าสวย ๆ 🕶แว่นตาเท่ ๆ 📱มือถือสเปคกล้องสูง พร้อมเมมโมรี่และแอปพลิเคชันแต่งรูปครบครัน

แต่ในยุคเที่ยววิถีใหม่พร็อพเดิมๆ คงไม่พอ เพราะต้องมีของคู่ใจเพิ่มเข้ามา ‘หน้ากากผ้า/หน้ากากอนามัย😷’ แน่นอนว่าจะออกจากบ้านทั้งทีพกไปอันเดียวคงไม่พอ ต้องมีสำรองติดกระเป๋าไว้อีกไม่น้อยกว่า 2-3 ชิ้น🎒 เพราะบ้านเราเป็นเมืองร้อนออกจากบ้านแค่ไม่กี่ชั่วโมงเหงื่อก็ออกจนเหม็นอับแล้ว 

อีกสิ่งที่ขาดไม่ได้ ‘เจลล้างมือ’ ไปเที่ยวแบบนี้ คงหนีไม่พ้นการหยิบจับสิ่งของร่วมกับคนอีกนับร้อย การล้างมือบ่อยๆ ก็เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเที่ยววิถีใหม่แบบนี้ 🧼

ที่สำคัญการใช้ชีวิตก็เปลี่ยนไป มือถือนอกจากจะเอาไว้ แชะ แชะ💥 ถ่ายรูปสวย ๆ แล้ว ยังต้องพร้อมหยิบมาสแกน QR 📱 ทันทีที่เข้าออกสถานที่ต่างๆ เพื่อ Check-in และ Check-out บนระบบไทยชนะด้วย📍

เมื่อมีมือถืออีกสิ่งที่ขาดไม่ได้ คือ ‘พาวเวอร์แบงค์’นั่นเอง🔋 ที่ต้องมีแบตเต็มและมีขนาดพร้อมใช้งานได้ทั้งวัน แต่ต้องไม่ใหญ่และหนักจนเกินไปด้วย เพราะออกเที่ยวทั้งที ก็ต้องพร้อมอัพรูป แชร์สตอรี่ เพื่อเรียกยอด like👍 ยอด comment💬 ให้ชาวโซเชียลรู้ว่า คนโสดอย่างเราก็เที่ยวได้ และเผื่อมีใครโสดและชอบเที่ยวเหมือนเรา รอบหน้าจะได้ไม่ต้องเหงาเที่ยวคนเดียวอีกต่อไป✨

เที่ยวตัวเมือง สไตล์คนโสด

สำหรับคนเที่ยวแบบเน้นสบาย คงหนีไม่พ้นการเที่ยวในตัวเมืองตามร้านเด็ดแอร์เย็น ๆ💨 ไม่ว่าจะเป็นสาย “อัปรูปอาหาร”🍔 ตามร้านคาเฟ่ชิค ๆ โต๊ะเล็ก ๆ ไม่ต้องยุ่งกับใคร👤 เพราะถ้ามาคนเดียว ร้านส่วนใหญ่ก็จัดที่นั่งสำหรับคนเดียวชิว ๆ ไม่ต้องแชร์โต๊ะกับคนอื่นอยู่แล้ว😚 ส่วนจะถ่ายจานเดียวสวย ๆ หรือสั่งสองจานมากินคนเดียว พอกินหมดก็อัพรูปจานคู่ พร้อมแคปชั่นอ่อย ๆ เรียกร้องความสนใจจากโซเชียลก็สามารถเช่นกัน

แต่ถ้าให้ดีควรหลีกเลี่ยงร้านอาหารในห้างสรรพสินค้า🛍 หรือร้านอาหารตามแนวรถไฟฟ้า🚈 ซึ่งเป็นบริเวณที่มักมีคนรวมตัวกันหนาแน่น โดยเพื่อน ๆ สามารถลองเลี่ยงไปเป็นร้านรีวิวเด็ดที่ต้องนั่งรถเข้าซอยอีกสักนิด หรือ ออกไปชานเมืองอีกสักหน่อย🚘 แต่คนไม่หนาแน่น ลดความเสี่ยง เพิ่มความสบายใจอย่างแน่นอน👏

ส่วนเรื่องเดินทาง ถ้าไม่อยากขับรถก็เรียกใช้ Grab Car / Grab Taxi ได้🚕 ยิ่งจ่ายด้วย Grab Wallet💸 ยิ่งสะดวก แถมอาจได้ point เพิ่มด้วย

สำหรับเพื่อน ๆ ที่เป็นสายกินจัดหนัก🤤 ต้องบุฟเฟ่ต์ไม่อั้นเท่านั้น!  ที่หากเป็นเมื่อก่อน จะกินสักทีต้องหาเพื่อนร่วมอุดมการณ์👥 เพราะจะไปกินคนเดียวก็ต้องเผชิญกับสายตาจากโต๊ะรอบข้าง👀 ที่จ้องประเมิน level ความโสดของคนมากินบุฟเฟ่ต์คนเดียวอย่างเรา แต่ด้วยวิถีชีวิตใหม่นั้น คนโสดอย่างเราสามารถเดินเข้าร้านบุฟเฟ่ต์ได้อย่างไม่ต้องแคร์สายตาใคร😍 เพราะส่วนใหญ่ต่อให้มาคู่หรือมากลุ่ม ก็มักถูกจับนั่งแยกโต๊ะกันอยู่ดี

มาถึงจุดนี้จะกินบุฟเฟ่ต์ทุกเย็นก็ไม่ใช่ปัญหาอีกต่อไป😉 แต่ควรเช็กเงินในกระเป๋า รวมถึงโปรโมชันบัตรเครดิตและบัตรเดบิตกสิกรไทย💳 สักหน่อย ก่อนเงินเดือนที่ได้จะอยู่ไม่ถึงสิ้นเดือน

ถ้าใครเป็นสายดูหนัง🎬 ช่วงนี้ก็จะสบายหน่อย เพราะเพื่อน ๆ จะไม่ต้องนั่งเบียดกับใคร เนื่องจากตอนนี้โรงหนังส่วนใหญ่เขาให้นั่ง 2 ที่ เว้น 2 ที่💺 ใครที่ไปเป็นคู่ก็ปล่อยเขานั่งด้วยกันไป แต่คนโสดที่ไปนั่งดูหนังคนเดียว รับรองจองที่นั่งไปแล้ว ถ้าไม่ใช่หนังดังติดเทรนคงไม่มีใครมาจองนั่งข้างเราให้อึดอัดแน่นอน 🤗

แต่ถ้ามีคนมานั่งข้างเราก็ตั้งสมมติฐานก่อนได้เลยว่าเขาหรือเธอคนนั้นอาจจะโสดเหมือนกัน🤭 ไม่อย่างนั้นคงไปนั่งเป็นคู่แล้ว ดีไม่ดีหลังหนังจบไม่กี่วันทั้งเราและเขาอาจไม่โสด หรือโสดแบบมีคนคุยก็ได้ 💗 ใครจะไปรู้ 

หรือจะเริ่มต้นด้วยการชวนกันไปดูหนังเรื่องถัดไปด้วยตั๋วหนังราคาพิเศษแค่ที่ละ 100 บาทก็ได้🥰 เพียงจ่ายด้วยบัตรเดบิตกสิกรไทย https://bit.ly/30602Nc ที่ใช้สิทธิได้ 2 ที่นั่งต่อเดือน💥 พอชวนกันมาใช้สิทธิในเดือนแรกแล้ว ก็ชวนกันมาใหม่ในเดือนต่อ ๆ ไป จนกว่าจะหมดโปรโมชันก็คงจะดีกว่ามานั่งดูหนังเหงา ๆ อยู่คนเดียว

ออกเที่ยวต่างจังหวัด สไตล์คนโสด

วันทำงาน/วันเรียนก็อยู่แต่ในเมือง วันเสาร์-อาทิตย์ ก็ต้องออกไปเปลี่ยนบรรยากาศบ้าง🥳 ถ้า Budget เยอะหน่อยก็ไปแบบนอนค้างคืน ถ้า Budget น้อยหน่อยก็ไปแบบเช้าไปเย็นกลับก็ยังดี และด้วยวิถีชีวิตใหม่จะให้ไปเที่ยวไกลๆ แบบขึ้นเครื่องบินนอกจากไม่ค่อยสะดวกแล้ว ยังเสี่ยงต่อการอยู่ในพื้นที่ปิดร่วมกับคนอื่นๆ เป็นเวลานานด้วย😣

ทางเลือกจังหวัดที่ไม่ไกลนัก ขับรถส่วนตัวไปเองได้แบบไม่เหนื่อยมาก น่าจะเป็นทางเลือกที่เหมาะกับเที่ยววิถีใหม่แบบนี้👍 อย่างคนที่อยู่กรุงเทพฯ ลองเช็กจังหวัดข้างเคียงที่เป็นแหล่งท่องเที่ยวยอดนิยมของแต่ละภูมิภาค (อ้างอิงข้อมูลจำนวนผู้เยี่ยมเยือน ธ.ค. 62 จากกระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา) ที่สามารถขับรถไปเองได้🚙 ก็คงไม่พ้น 4 จังหวัดนี้ ได้แก่ 

(1) จ.อยุธยา (ภาคกลาง) สำหรับคนสายวัฒนธรรม แหล่งโบราณสถานและศาสนสถานต่างๆ🙏 

(2) จ.ชลบุรี (ภาคตะวันออก) สำหรับคนสายกินซีฟู้ดสดๆ นั่งกินและชมบรรยากาศไปพร้อมๆ กัน🐟

 (3) จ.เพชรบุรี (ภาคตะวันตก) สำหรับคนสายเล่นน้ำทะเลและเดินเล่นชายหาด 🏖

(4) จ.นครราชสีมาหรือโคราช (ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ) สำหรับคนสายเที่ยวอุทยานและฟาร์มธรรมชาติ🐄

ยิ่งช่วงนี้ภาครัฐส่งเสริมให้มีการท่องเที่ยวข้ามจังหวัดผ่านแพ็คเกจ ‘เราเที่ยวด้วยกัน’ อีกด้วย✨ ซึ่งมีทั้งส่วนลดค่าที่พัก คูปองค่าอาหารและค่าเข้าสถานที่ท่องเที่ยวต่างๆ เป็นต้น ซึ่งต้องลงทะเบียนในช่วง 1 ก.ค. – 31 ต.ค. 63 ตามเงื่อนไขของโครงการ รวมถึงโปรโมชันต่างๆ มากมาย เช่น K+ Market รวมใจเที่ยวไทย https://bit.ly/3f9uv0X สิทธิพิเศษจากบัตรเดบิตกสิกรไทย https://bit.ly/30602Nc  และโปรโมชันจากบัตรเครดิตกสิกรไทย https://bit.ly/2P1ygek  ที่มีส่วนลดทั้งที่พัก รถเช่า และอื่นๆ อีกมากมาย🎉

และเมื่อต้องขับรถทางไกลโดยเฉพาะเดินทางคนเดียว🚗 เพื่อความมั่นใจก่อนออกเดินทางก็อย่าลืมเช็กสภาพรถยนต์สักนิด ถ้าใครมีบัตร PTT Blue Credit Card ลองนำรถไปใช้บริการที่ ​B-Quik ที่สามารถแบ่งผ่อน 0% พร้อมรับเครดิตเงินคืนได้ รวมถึงการใช้จ่ายที่ปั๊มน้ำมัน ปตท. ทั้งเติมน้ำมันและแวะซื้อกาแฟ ก็ได้สิทธิประโยชน์ต่างๆ อีกมากมาย หรือถ้าจะแวะร้านสะดวกซื้อ ก็แค่หยิบ K PLUS มาจ่ายค่าสินค้าผ่าน QR Code โดยไม่ต้องสัมผัสเงินสดเลยก็ได้📱 ส่วนร้านไหนที่ไม่รับ QR Code และบังเอิญเตรียมเงินสดไปไม่พอ ลองมองหาตู้ ATM กสิกรไทยที่อยู่ใกล้ๆ แล้วกดเงินแบบไม่ใช้บัตรด้วย K PLUS ที่อยู่ในมือถือได้💵  เพราะเที่ยวคนเดียวเงินสดไม่ควรพกเยอะเดี๋ยวจะเสี่ยงต่อการถูกจี้ปล้นได้ แล้วถ้าใช้ K PLUS ก็ไม่ต้องห่วงว่าตู้ ATM ของธนาคารกสิกรไทยจะหายากเลย เพราะไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็เจอ🥰

เมื่อเช็กสภาพรถยนต์ก่อนออกเดินทางแล้ว ก็อย่าลืมเช็กสภาพตัวเอง✅ ต้องนอนให้เต็มอิ่มก่อนออกเดินทางเพราะอุบัติเหตุเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อไม่ใช่แค่ระหว่างขับรถ แต่ระหว่างท่องเที่ยวในตัวจังหวัดก็มีโอกาสเกิดอุบัติเหตุได้เช่นกัน ไม่ว่าจะลื่นหกล้ม ถูกสัตว์หรือแมลงมีพิษกัดต่อย😰 การมีประกันอุบัติเหตุไว้คุ้มครองระหว่างท่องเที่ยวก็ช่วยให้อุ่นใจได้ 

โดยจะเป็นประกันแบบคุ้มครองสั้นๆ 1-4 วัน เบี้ยแค่ 15 บาท อย่างประกันเดินทางเที่ยวไทย

https://bit.ly/2EtWdJk  ก็ได้ 😍

แต่ถ้าจะให้สบายใจ ทั้งช่วงท่องเที่ยววันหยุดและการเดินทางไปทำงานทุกวัน ประกันภัยอุบัติเหตุ P.A. Easy Plus https://bit.ly/3gcqk5V ที่มีความคุ้มครองค่ารักษาพยาบาลจากอุบัติเหตุ ค่าเบี้ยเฉลี่ยไม่ถึงวันละ 3 บาท น่าจะคุ้มค่ากว่า แถมซื้อได้ทันทีบน K PLUS ได้เลย😳 อย่างน้อยถ้าเกิดอุบัติเหตุก็คิดซะว่าได้มีโอกาสไปเจอนางพยาบาลใจดี ๆ คุณหมอเก่ง ๆ โดยไม่ต้องควักเงินค่ารักษาพยาบาลเอง🏥

😆สุดท้ายหลังเที่ยวเสร็จ ไม่ว่าจะเที่ยวในเมืองหรือกลับมาจากต่างจังหวัด ก่อนเข้าบ้านก็อย่าลืมล้างมือด้วยเจลล้างมือ จะได้ไม่นำเชื้อโรคเข้าบ้าน แล้วรีบอาบน้ำทำความสะอาดร่างกายให้เรียบร้อย ก่อนมานั่งเช็กเงินทั้งหมดที่จ่ายไปตลอดทริป💵 ไม่ว่าจะเป็นเงินสดที่เพิ่งกดออกจากตู้ ยอดเงินโอนผ่าน QR Code ยอดรูดบัตรเครดิตบัตรเดบิต และถ้า Budget ของทริปนี้ยังเหลือ จะกันไว้ในบัญชีเงินฝาก K-eSavings ที่ดอกเบี้ยสูงกว่าออมทรัพย์ปกติ เผื่อไว้ไปใช้ต่อทริปหน้าก็ได้ ซึ่งที่ว่ามาทั้งหมดทั้งการเช็กประวัติการใช้จ่าย เปิดบัญชีและโอนเงินเข้าบัญชี K-eSavings ก็ทำได้ง่ายจบในที่เดียวบน K PLUS เลย💚

แนะนำ 7 YouTuber สายกิน

🍽ช่วงนี้มีเพื่อน ๆ คนไหนที่รู้สึกไม่อยากอาหาร กินอะไรไม่ค่อยลง หรือมีใครที่อยู่คนเดียวเหงา ๆ อยากมีเพื่อนมานั่งกินข้าวด้วย😢 ต่อจากนี้การกินข้าวของเพื่อน ๆ จะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป! เพราะ NEXKY จะมาแนะนำ 7 YouTuber สายกินที่แค่เปิดดูคลิปก็รู้สึกหิวจนน้ำลายสอ🤤 มาทำความรู้จักกับ Channel ของพวกเขากันเถอะ🎬

1. yuka Kinoshita : YouTuber สายกินคนแรก ก็คือสาวน้อยจากประเทศญี่ปุ่น🇯🇵 เห็นตัวเล็ก ๆ แบบนี้ แต่กินเก่งมาก! คลิปของเธอเน้นอาหารจานใหญ่ ๆ เช่น บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป10 ซอง โดยในทุก ๆ คลิป ปกคลิปจะเป็นรูปอาหารในปริมาณที่เยอะเกินกว่าคนปกติจะกินหมดได้❗️ แนบมากับแคลลอรี ซึ่งในบางคลิป จำนวนแคลอรีก็เยอะถึง 20,000 kcal เลยทีเดียว 😳

2. G-NI : สำหรับคนที่ 2 ก็คือ ยูทูปเบอร์จากประเทศเกาหลี🇰🇷 ใครที่ชอบดูคนกินของอร่อยแบบพูดน้อย ๆ เน้นกินและฟิน ขอแนะนำช่อง ‘G-NI’ หรือ ‘กานิจัง’เลย✨ คลิปของเธอจะไม่ค่อยมีบทพูด แต่จะมี subtitle บรรยายเพื่อสื่อสารกับพวกเราคนดูแทน💬  มีให้เลือกหลายภาษา รวมถึงภาษาไทยด้วย ขอบอกว่า กินได้น่าอร่อยมาก ๆ และไม่ควรเปิดดูตอนหิว🚫

3. SAS ASMR : ใครที่เป็นสายชอบฟังเสียง asmr ต้องช่องนี้เลย เจ้าของช่องเป็นคนไทย ที่ไปอยู่ต่างประเทศ✈️ จุดเด่นของช่องนี้ ก็คือเราจะไม่ได้เห็นหน้าครึ่งบนของเธอเลย จะเห็นแต่หน้าครึ่งล่าง และอาหารแสนน่ากินเท่านั้น🍽 คลิปของเธอหลัก ๆ จะมีอยู่ 2 แบบ คือแบบ no talking หรือไม่มีการพูด เป็นเสียงเคี้ยวล้วน ๆ กินอย่างเดียว และแบบที่มีการพูด 🎧

4. พีชอีทแหลก : กินไม่ยั้ง กินไม่หยุดไม่หย่อน กินไม่พัก แล้วรักไหมหล่ะ💖 หนึ่งในอดีต Thai Pro Eater ที่หันมาทำช่อง Youtube ของตัวเอง ซึ่งขอบอกเลยว่าในทุก ๆ คลิปกินไม่ต่ำกว่า 2 – 3 กิโลกรัมแน่นอน! ไม่รู้เลยว่าคน ๆ นี้ เป็นคน หรือตู้คอนเทนเนอร์กันเเน่ แต่ที่แน่ ๆ คือมีทั้งความสนุก มันส์ ฮา ในทุก ๆ การกินของเขาแน่นอน🥳

5. เสือร้องไห้ : ช่องยูทูปของ 4 หนุ่ม คัตโตะ ลิปตา โค้ดดี้ เอ็ดดี้ และแน็ตตี้🐯 ที่ทั้งสี่คนมักจะพาไปกินของอร่อยเสมอ ๆ ส่วนมากจะเป็นการแนะนำร้านประจำของพวกเขา📌 เช่น ในคลิป ‘ซินเดอเรลล่าไกด์’ ที่จะพาไปกินอาหารในร้านที่ปิดดึก ‘ส้มตำไกด์’ คลิปที่รวบรวมร้านส้มตำในกรุงเทพฯ หรือจะเป็นซีรีส์ ‘มาหาไรกิน’ ซึ่งมีหลาย EP แต่ละ EP จะพาไปชิมอาหารอร่อยของแต่ละมหา’ลัย เทปที่เป็นจุฬาฯ ก็มีเหมือนกันนะ ตามไปดูกันเร็ว👀

6. หม่อมถนัดแดก : เจ้าของร้านข้าวแกงชื่อดังอย่าง “ข้าวแกงถนัดแดก” และเจ้าพ่อแห่งนักชิม😋 ที่คอยตระเวนไปทั่วทุกมุมที่มีอาหารอร่อยในประเทศไทย แล้วไม่ใช่เพียงแค่ชิมอาหารเท่านั้น แต่ยังให้ผู้ชมได้ชิมถึงบรรยากาศ และกรรมวิธีการทำของอาหารนั้น ๆ ด้วย ซึ่งคำว่า “ถนัดแดก” นี่ต้องยกให้เขาจริง ๆ👍

7. Dj Poom : อีกหนึ่ง YouTuber สำหรับสายกินอย่างเราต้องห้ามพลาด💥 ดีกรีเจ้าของเครื่องดื่มคลีนอย่าง “ZERO CAL” เขาคนนี้ออกผจญภัยล่าอาหาร และวัตถุดิบไปหมดทุกที่ทั่วประเทศไทย ไม่ว่าจะเป็นในป่า บนภูเขา⛰ หรือกลางทะเล🌊 นอกจากผู้ชมอย่างเราที่ดูเเล้วชวนหิว ก็ยังได้ความรู้อีกด้วย แล้วด้วยบุคคลิกที่ห่าม บ้าระห่ำ และฮาของดีเจภูมิ ทำให้การกิน ไม่ใช่แค่การกินอีกต่อไป ทั้งสนุกและลุ้นระทึกเหมือนในหนังแอ็คชันเลยก็ว่าได้😎

เพียงแค่เปิดช่องเหล่านี้ดูระหว่างกินข้าวก็รู้สึกเหมือนมีเพื่อนที่รู้ใจมานั่งกินด้วยข้าง ๆ แถมยังเป็นเพื่อนที่กินได้น่าอร่อยสุด ๆ อีกด้วย😍 ช่วยกระตุ้นความหิวได้ดีมาก ๆ แต่NEXKYแนะนำว่าอย่าเปิดดูตอนดึกนะ เพราะเดี๋ยวจะท้องร้องจ๊อก ๆ ตอนกลางคืน กินดึก ๆ ไม่ดี NEXKY เป็นห่วง🥺 สำหรับใครที่ชอบคลิปของช่องไหน ก็อย่าลืมกด Like กด Subscribe เพื่อเป็นกำลังใจให้กับ YouTuber เจ้าของช่องกันด้วยนะ💖

6 Podcasts ฝึกภาษาอังกฤษ ที่ไม่ควรพลาด!

สำหรับตอนนี้ NEXKY เชื่อว่า ไม่มีเพื่อน ๆ คนไหนไม่รู้จัก Podcast แน่นอน❗️ เพราะนอกจากจะใช้ฟังเพลิน ๆ ระหว่างเดินทางมามหา’ลัยแล้ว🚶 ยังเป็นเครื่องมือใช้ฝึกภาษาได้ด้วยนะ ว่าแต่ Podcast เนี่ย มีตั้งหลายร้อยช่อง แถมมีหมวดหมู่หลากหลายไปหมด จะเริ่มฟังจากช่องไหนกันดีนะ🧐

วันนี้ NEXKY เลยมีช่อง🌟 ‘6 Podcasts ฝึกภาษาอังกฤษ’ ที่น่าสนใจมานำเสนอ พร้อมแล้ว ไปดูกันเลย🙌

  1. The English We Speak : รายการสอนภาษาอังกฤษสั้น ๆ ตอนละประมาณ 3 นาที จาก BBC✨โดยเนื้อหาที่สอน จะเป็นคำศัทพ์ หรือสำนวนภาษาอังกฤษที่น่าสนใจ สามารถเอาไปใช้ในชีวิตประจำวันได้🗣 พิธีกรรายการก็ออกเสียงชัดเจน เนื้อหาไม่น่าเบื่อ ฟังง่าย และยังมี script บทพูดให้เข้าไปอ่านได้ด้วย👍 ผู้เริ่มเรียนภาษาอังกฤษระดับต้น ก็สามารถเข้าใจได้ โดยรายการนี้จะมีการอัปเดตทุกสัปดาห์ ให้สามารถเข้าไปฟังได้ไม่มีเบื่อ😊 ผ่านเว็บไซต์ BBC หรือแอพพลิเคชัน podcast ต่าง ๆ📱
  1. TED TALKS DAILY : เป็นที่รู้กันดีว่า TED เป็นหนึ่งใน community เกี่ยวกับการเสนอไอเดียที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอันนึงในโลก🌍 โดย TED Talk Daily❣️ ได้นำเรื่องราวที่น่าสนใจต่าง ๆในรายการ มาถ่ายทอดผ่านรูปแบบ podcast ที่สะดวกสบาย สามารถฟังได้ทุกที่ทุกเวลา โดย concept ของ podcast นี้ คือ การฟังเรื่องราวอะไรก็ได้ที่น่าสนใจไปเรื่อย ๆ 🎧โดยที่เพื่อน ๆ  ไม่สามารถรู้ได้เลยว่าจะพบกับเรื่องราวน่าสนใจอะไรบ้าง🤔 สำหรับคนที่ชอบเรื่องราวน่าสนใจ ที่สามารถเป็นแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตอย่าง ปรัชญา ความรู้ การพัฒนาตนเอง เทคโนโลยี🤖 หรือแม้กระทั่งเรื่องราวที่บ้าหลุดโลก ทั้งหมดนี้อยู่ในรายการนี้ จะสามารถเป็นเพื่อนรักของคุณได้ในยามเหงาได้แน่นอน💕
  1. STUFF YOU MISSED IN HISTORY CLASS : รายการสอนเกร็ดทางประวัติศาสตร์📖 ที่รวบรวมเรื่องราวที่มักถูกมองข้ามไปในห้องเรียน เหมาะมากสำหรับเพื่อน ๆ ที่สนใจเรื่องพวกนี้ เพราะนอกจากจะได้ความรู้แล้ว ยังได้ฝึกทักษะภาษาอังกฤษสำเนียง🗣 American อีกด้วยนะ👍 NEXKY รับประกันความน่าสนใจ ไม่ว่าจะเป็นหัวข้อ “Lover of Catherine the Great” หรือ “The Death Mozart” รับรองว่าฟังช่องนี้ได้ทั้งความรู้ ทั้งทักษะภาษาไปเต็ม ๆ 🔥
  1. This American Life : มาดูกันที่อีกหนึ่ง podcast คุณภาพสำเนียง American ที่มียอด Download นับล้าน😱 สำหรับเนื้อหาในช่องนี้ จะเกี่ยวกับการไปสัมภาษณ์ชาวอเมริกันตามภูมิภาคต่าง ๆ 🎤เพื่อนำเสนอเรื่องราวที่น่าสนใจ ใครที่เบื่อการฟังภาษาอังกฤษสำเนียงเดิม ๆ บอกเลยว่า ห้ามพลาดช่องนี้เด็ดขาด❗️ เพราะนอกจากจะมีสำเนียงที่หลากหลายไปตามรัฐต่าง ๆ แล้ว เรื่องของความเร็วในการพูดก็ท้าทายไม่แพ้กันนะ😊
  1. Luke’s English podcast : เป็น podcast ที่เหมาะกับเพื่อน ๆ ที่อยากเริ่มต้นฝึกฟังภาษาอังกฤษ💢 เพราะประโยคไม่ยากจนเกินไป แถมยังฟังง่ายอีกด้วย สำเนียงฟังแล้วนุ่มหู สไตล์ผู้ดีอังกฤษ✨ เนื้อหาไม่ทางการเกิน ฟีลเหมือนคุยกับเพื่อน มีมุขฮา ๆ ไว้คลายเครียด ถึงจะฟังไม่ออก อย่างน้อยก็ได้ยิ้มแน่นอน😊
  1. We need to talk : เป็น podcast ที่ให้แรงบันดาลใจเยอะมาก❗️ เนื่องจากแขกรับเชิญที่มาในแต่ละ EP จะเป็นศิลปินดาราที่พูดภาษาอังกฤษได้อย่างคล่องแคล่ว🗣 ประวัติการศึกษาของแต่ละคนก็ไม่ธรรมดา ประเด็นที่นำมาพูดก็จะเป็นเรื่องการใช้ชีวิต การทำงาน การเรียน  ฟังได้เพลิน ๆ จนรายการจบแบบไม่รู้ตัวเลยล่ะ🥰 สำเนียงแต่ละคนก็เป๊ะเวอร์สุดๆ เพราะส่วนใหญ่ที่มา ถ้าไม่ได้เป็นลูกครึ่ง ก็จบไฮสคูลจากประเทศอังกฤษ ไม่ก็อเมริกาเลยด้วย!🎓 NEXKY รับรองว่าเพื่อน ๆ จะต้องได้แรงบันดาลในการฝึกภาษาอังกฤษเพิ่มขึ้นแน่นอน🔥

🎧จบกันไปแล้วกับ Podcast ที่จะช่วยฝึกภาษาอังกฤษของเพื่อน ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยที่ไม่ทำให้รู้สึกเบื่อเลย😊 รายการทั้งหมดที่ NEXKY เลือกมานี้ ล้วนมีจุดเด่นเป็นของตัวเอง เป็นจุดเริ่มต้นให้เพื่อน ๆ ได้เริ่มฝึกภาษาอังกฤษกันทุกที่ ทุกเวลาที่มีโอกาส NEXKY หวังว่าจะมีรายการที่โดนใจเพื่อน ๆ นะ 💘

ความในใจที่อยากฝากถึง CU 104

เนื่องจากเพื่อน ๆ นิสิต CU 104 ก็เพิ่งเริ่มเปิดเทอมกันมาสักพักแล้ว ส่วนใหญ่ก็คงตื่นเต้น มีความสุขกับสังคมใหม่ การเรียนใหม่  และสถานที่ใหม่กัน😆 แต่ NEXKY เชื่อว่า ก็คงยังมีบางคน ที่แอบมีความกังวลใจลึก ๆ อยู่บ้าง หรืออาจจะต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับการใช้ชีวิตในรั้วมหา’ลัยอยู่😖

💬วันนี้ NEXKY ก็เลยไปถามเพื่อนชั้นปีอื่น ๆ มาให้แล้ว มาพร้อมกับความในใจที่อยากฝากถึงเพื่อน ๆ นิสิตใหม่ที่เพิ่งเข้ามาในปีนี้ได้อ่านกัน💖 จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเถอะ!

  1. “ช่วงรับน้อง คือช่วงที่ได้เจอเพื่อน ๆ ทุกคนในรุ่นเดียวกันเยอะสุดแล้ว Make friend ให้ได้เยอะ ๆ พยายามคุยกับทุกคนเลย”

2. “จงเปิดรับคนใหม่ ๆ และสิ่งใหม่ ๆ เข้ามาในชีวิตเยอะ ๆ ”

3. “การรู้จักคนไว้เยอะ ๆ เป็นเรื่องที่ดี เราไม่จำเป็นต้องสนิทกับทุกคนหรอก แต่แค่รู้จักไว้ก็พอ เพราะโลกนี้มันกลม เราไม่รู้หรอกว่า เราจะวนกลับมาเจอใครบ้างในอนาคต” 

4. “4 ปี ในมหาวิทยาลัยมันสั้น อยากทำอะไรในช่วงนี้ให้รีบทำ นี่คือพื้นที่ที่เราจะได้ลอง ได้ทำทุกอย่างที่เราอยากทำ”

5.“อย่ากลัวที่จะเป็นตัวของตัวเอง มหา’ลัยคือที่ ๆ เปิดกว้างกว่าสังคมในโรงเรียนมัธยม เป็นตัวของตัวเองให้สุด แล้วคนที่คล้ายเรา สไตล์เหมือนเราจะโดนดูดเข้ามาหาเราเอง”

6.“อาจจะเคยได้ยินกันมาว่า เพื่อนมหา’ลัย ดีไม่เท่าเพื่อนมัธยม ขอให้ลืมมันไปเลย เพื่อนที่ไหนก็ดีทั้งนั้น ขอแค่เราจริงใจกับคนอื่น คนอื่นก็พร้อมจะจริงใจกับเราเช่นกัน แต่ก็อย่าลืมเลือกคบเพื่อนที่เหมาะกับเรา ไลฟ์สไตล์คล้าย ๆ กับเรานะ”

7.“เกรด หรือเกียรตินิยมไม่ใช่ทุกอย่าง การมีเกรดที่ดี ได้เกียรตินิยมเป็นเรื่องที่ดี แต่จะให้ดีกว่านั้นคือการ balance ระหว่างเรื่องเรียน และเรื่องกิจกรรม การเข้ามหาลัยมาเพื่อเรียนอย่างเดียว เราว่ามันน่าเสียดายออกนะ”

8.“ลองทำทุกอย่างที่อยากทำ อย่าปิดกั้นตัวเอง เพราะกลัวความผิดพลาด อย่าปิดกั้นตัวเอง เพราะอาย อย่าเพิ่งไปคิดว่าสิ่งนี้ไม่เหมาะกับเรา ให้ลองทำดูก่อน ไม่ว่าจะเรียนรู้ตัวเอง ลองทำสีผมใหม่ ๆ ลองแต่งตัวแบบใหม่ ๆ ไปเที่ยวที่ใหม่ ๆ หรือเรียนรู้สังคม ลองเข้าชมรมต่าง ๆ ในคณะ และมหา’ลัย ลองออดิชัน หรือไปค่ายอาสาต่าง ๆ กันดูนะ”

9. “อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น มันจะทำให้เราเครียด แล้วก็รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง” 

🎬ชีวิตในมหาวิทยาลัยก็เหมือนกับการถ่ายหนัง มีทั้งความสนุก ความเสียใจ ความเศร้า หรือเเม้กระทั่งความดีใจ แล้วในทุกเรื่องก็ย่อมมีตอนจบ ดังนั้นอย่าลืมสร้างเรื่องราวที่ทำให้ผู้ชมสามารถจดจำหนังของเราได้ ถึงแม้หนังเรื่องนั้นจะได้จบลงไปแล้ว พวกเรา NEXKY รอชมหนังของเพื่อน ๆ ชาว CU 104 ทุกคนอยู่นะ💕