As the exam season approaches once again, let’s explore an effective note-taking technique during exams with the Cornell method. ✍🏻✨

The Cornell note-taking technique involves brief note-taking by dividing the paper into 3 sections: Content, Keywords/Questions, and Summary. This allows all the content on a particular topic to be consolidated on a single page. This method was devised by Walter Pauk, the head of the Cornell University Learning Center and the author of the best-selling book ‘How to Study in College’. 📚

Implementing the Cornell method is simple. Start by dividing the paper into 3 main sections, with the largest space in the middle dedicated to writing the content of the topic. Then, divide each section of the paper as follows:

📝 Top Section: Write down the topic headings.

📝 Left Column: Use it to write down important Keywords related to that topic and points that are not yet clear to seek further information. This facilitates quick recall when revisiting the notes.

📝 Right Column: Use it to write down all the content. It should be detailed yet concise, and after understanding a portion of the content, you can use symbols or highlight to aid memory or emphasize important points.

📝 Bottom Section: Use it to write a summary of the key points in the topic. This helps summarize our understanding, making it convenient and time-saving for future review.

The Cornell note-taking method helps summarize all the content on a single page, provides clear Keywords, saves time for later review, organizes content systematically, improves our ability to organize thoughts, provides concise details suitable for understanding the content, and can be used to summarize content for all subjects. So, let’s not forget to utilize this technique during this exam season. 📖🔥

#CU #CUNEX #จดสรุป #จดโน้ต #ทำสรุป #cornellnote #cornellnotes #cornellnotetaking #notetaking #lecture #studynote #study #exam

ฤดูกาลสอบไฟนอลกลับมาอีกครั้ง มาดูวิธีจดโน้ตช่วงสอบอย่างมีประสิทธิภาพด้วยเทคนิคการจดโน้ตแบบ Cornell กัน ✍🏻✨

เทคนิคการจดโน้ตแบบ Cornell คือ การจดโน้ตย่อ ๆ โดยแบ่งพื้นที่ในกระดาษออกเป็น 3 ส่วน ได้แก่ เนื้อหา Keyword ข้อสงสัยในเนื้อหา และสรุป ซึ่งจะทำให้เนื้อหาในประเด็นนั้น ๆ ทั้งหมดรวมอยู่ในหน้าเดียว ซึ่งวิธีนี้ถูกคิดค้นขึ้นโดย Walter Pauk หัวหน้าศูนย์การเรียนรู้ Cornell University ผู้เขียนหนังสือ Best Seller อย่าง ‘How to study in college’ 📚

การจดโน้ตแบบ Cornell สามารถทำได้ง่าย ๆ เริ่มต้นด้วยการแบ่งเนื้อที่ของกระดาษออกเป็น 3 ส่วนใหญ่ ๆ โดยให้พื้นที่ตรงกลางมากที่สุด เพื่อใช้ในการจดเนื้อหาของเรื่องนั้น ๆ ต่อมาจะเป็นการแบ่งพื้นที่แต่ละส่วนในกระดาษดังนี้

📝ส่วนบนสุด : เขียนหัวข้อเรื่องที่เราจด

📝ฝั่งซ้าย : ใช้เขียน Keyword ที่สำคัญเกี่ยวกับหัวข้อนั้น ๆ และประเด็นที่ยังไม่เข้าใจเพื่อเอาไปหาข้อมูลเพิ่มเติม ทำให้นึกย้อนได้เร็วขึ้นเมื่อกลับมาทบทวน

📝ฝั่งขวา : ใช้เขียนเนื้อหาทั้งหมด ควรเป็นเนื้อหาที่เป็นรายละเอียดโดยย่อ และผ่านการทำความเข้าใจมาส่วนหนึ่งแล้ว สามารถใช้สัญลักษณ์หรือไฮไลท์เป็นตัวช่วยจำ หรือเน้นความสำคัญเรื่องนั้น ๆ

📝ส่วนล่างสุด : ใช้เขียนสรุปเนื้อหาส่วนสำคัญในเรื่องนั้น เพื่อสรุปความเข้าใจของเราเอง ทำให้สะดวกและประหยัดเวลาในการกลับมาอ่านทบทวน

การจดโน้ตแบบ Cornell จะช่วยสรุปเนื้อหาทั้งหมดภายในหน้าเดียว มี Keyword ให้เห็นชัดเจน ประหยัดเวลาในการกลับมาอ่านทบทวนในภายหลัง ได้เรียบเรียงเนื้อหาอย่างเป็นระเบียบ ทำให้เราสามารถจัดระเบียบความคิดได้ดีขึ้น มีรายละเอียดโดยย่อ เหมาะกับการทำความเข้าใจเนื้อหา ทั้งยังสามารถนำมาใช้สรุปเนื้อหาได้กับทุกวิชา แล้วอย่าลืมนำเทคนิคนี้ไปใช้ในการจดสรุปช่วงสอบไฟนอลนี้กันนะ 📖🔥

#CU #CUNEX #จดสรุป #จดโน้ต #ทำสรุป #cornellnote #cornellnotes #cornellnotetaking #notetaking #lecture #studynote #study #exam

Reading books makes me sleepy, what should I do? 😭 Today, NEXKY shared 6 techniques to deal with sleepiness during exam season. 😚 

1️⃣ Reading in a suitable environment 💡

It’s better to read books in a sufficient light place rather than a dim one. Reading in insufficient light can make you feel more sleepy and is not good for your eyes. Moreover, the temperature shouldn’t be too hot or too cold, as it can disturb your concentration. Most importantly, don’t read books in bed, as it can surely make you fall asleep more easily.

2️⃣ Taking notes while reading ✍🏻

Reading books for a long time can easily make you feel bored. Therefore, you should take notes while reading. This way, you will be more focused because your brain is concentrating on what you write rather than your sleepiness. Moreover, you can review your lesson knowledge by rereading these short notes before exams.

3️⃣ Moving your body 💪🏼

Take a break and stretch for 5-10 minutes. Aim to do this at least once every hour to keep your body active and ready to absorb new information. Moreover, it helps reduce body pain that comes from sitting for extended periods.

4️⃣ Using herbal inhaler while reading ☺️

Using herbal inhalers while reading books can help you feel refreshed, active, breathe easily, relax, and reduce dizziness and stress.

5️⃣ Eating sour snacks 🍬

Try eating sour snacks like sour tamarind, velvet tamarind, dried candied mango, and sour candy to eat while reading. They can make you feel refreshed, reduce sleepiness, improve concentration, and help you relax.

6️⃣ Drinking caffeine beverages ☕️

Drinking caffeine beverages like coffee, tea, and energy drinks can boost your energy levels. Just remember to consume them in moderation to avoid negative effects on your health. 

Anyone feeling sleepy while reading books can try out these techniques. Most importantly, don’t forget to plan your study program. NEXKY guarantees that you’ll finish your reading in time for the exams. 📚✨

อ่านหนังสือแล้วง่วง ต้องทำยังไงดี😭 วันนี้ NEXKY มี 6 วิธีแก้ง่วงช่วงสอบมาแชร์ให้เพื่อน ๆ กัน 😚

1️⃣เลือกอ่านหนังสือในสถานที่ที่เหมาะสม 💡

อ่านหนังสือในสถานที่ที่มีแสงสว่างเพียงพอและอากาศถ่ายเทสะดวก การอ่านในที่มืด นอกจากจะทำให้บรรยากาศชวนง่วงแล้ว ยังทำให้สายตาเสียอีกด้วย อากาศไม่ร้อนหรือหนาวเกินไป การเปิดแอร์เย็นจัดเกินไปจะรบกวนสมาธิในการอ่าน และที่สำคัญอย่างยิ่ง ไม่ควรอ่านหนังสือบนเตียงนอน เพราะจะทำให้เราเผลอหลับแน่นอน

2️⃣เขียนสรุปไปด้วย ✍🏻

การอ่านหนังสืออย่างเดียวนาน ๆ ก็จะรู้สึกเบื่อได้ง่าย ดังนั้นจึงควรเขียนสรุปตามไปด้วย วิธีนี้เป็นวิธีแก้ง่วงที่ทำให้สมองได้จดจ่ออยู่กับสิ่งที่เขียนมากกว่าความง่วง นอกจากนี้ยังเป็นวิธีแก้ง่วงที่ช่วยให้เราได้ทบทวนความรู้และบทเรียน ทั้งยังสามารถเอาสรุปที่ทำไว้หยิบขึ้นมาอ่านก่อนเข้าห้องสอบได้อีกด้วย

3️⃣ลุกขึ้นมาขยับร่างกาย 💪🏼

ลุกขึ้นมาขยับตัวยืดเส้นยืดสาย ประมาณ 5-10 นาที อย่างน้อยชั่วโมงละ 1 ครั้ง เพื่อทำให้ร่างกายตื่นตัวพร้อมรับข้อมูลใหม่ ๆ อีกครั้ง วิธีนี้ยังช่วยลดอาการปวดเมื่อยจากการนั่งอ่านหนังสือนาน ๆ อีกด้วย

4️⃣ดมยาดมขณะอ่านหนังสือ ☺️

การดมยาดมขณะอ่านหนังสือจะช่วยทำให้รู้สึกสดชื่น กระตุ้นให้ตื่นตัว และช่วยบรรเทาอาการมึนหัว อาการเบลอ รวมถึงทำให้เราหายใจได้ง่ายขึ้น ช่วยลดความเครียด และทำให้รู้สึกผ่อนคลายขณะอ่านหนังสือมากขึ้น 

5️⃣ทานขนมรสเปรี้ยว 🍬

ลองหาขนมขบเคี้ยวรสเปรี้ยว อย่างเช่น มะขามจี๊ดจ๊าด ลูกหยี มะม่วงกวน หรือ ลูกอมเปรี้ยว ๆ มากินตอนอ่านหนังสือ การกินขนมเหล่านี้จะช่วยให้ตาสว่างและรู้สึกสดชื่น หายง่วง  เรียกสมาธิกลับมาและผ่อนคลายในการอ่านหนังสือมากขึ้น

6️⃣ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ☕️

การเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนอย่างกาแฟ ชา เครื่องดื่มชูกำลังนั้นจะช่วยกระตุ้นประสาททำให้เรารู้สึกตื่นตัวกระปรี้กระเปร่า ไม่ง่วงขณะอ่านหนังสือ แต่ก็ควรทานในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อไม่ให้ส่งผลเสียต่อสุขภาพของเรา

เพื่อน ๆ คนไหนรู้สึกง่วงตอนอ่านหนังสือสอบก็สามารถเอาวิธีเหล่านี้ไปปรับใช้ได้เลย และที่สำคัญอย่าลืมวางแผนการอ่านหนังสือสอบให้ดี ๆ ถ้าทำตามนี้รับรองว่าอ่านหนังสือสอบทันแน่นอน 📚✨