🎄 It’s the holiday season! Time to dye our hair! 💁🏻‍♀️

NEXKY is certain that many of us are ready to get our hair done for our trip this term break. 

If you still don’t know which to choose, let NEXKY helps you brainstorm.

🤩 Let’s find out which hair colours 🌈 best compliment your skin tone!

Today, NEXKY will help you find your PERSONAL COLOUR to find the colours that best compliment you.

☀️ Summer

First, let’s see which SEASON you are!

• Have purple or blue veins
• Silver jewelry looks best on you.
• Your skin turns red when exposed to sunlight, but can return to normal quickly.
• Black or brown eyes

❄️ Winter

• Have purple or blue veins
• Silver jewelry looks best on you.
• Yellow-ish fair skin or dark brown skin
• Black or brown eyes

🌸 Spring

• Have green veins
• Gold jewelry looks better on you.
• Olive skin
• Light brown eyes

🍁 Autumn

• Have green veins
• Gold jewelry looks better on you.
• Tan skin
• Dark brown eyes

🌈 Now, let’s see which hair colours suit your season! 🌈

Summer ☀️: Cool colours best suit you. Try Ash Brown or Purplish Silver.

Winter ❄️: Any bright bold colourful tones suit you. Try Pink or Blonde.

Spring 🌸: Bright warm colours also suit you, but not too bold. Try Light Brown, Light Coral or Ash Grey.

Autumn 🍁: Dark warm colours suit you. Try Dark Brown or Beige Brown.

❗️Remember, you are free to dye your hair any colour you want. Don’t let anyone tell you otherwise❗️

Plus! NEXKY has a hair colour chart for you to use as reference for your hair salon. (Ref: https://shorturl.at/hqzSW)

(*Note: This is not the only way to determine your skin and hair colour, merely a brief suggestion. If you feel that everything looks good on you, you might have a more neutral undertone.)

Reference: https://shorturl.at/mptO5

What is Minimallism

Minimalism, a word we have all heard of but never truly understood the ‘what’ and ‘why’? When you hear the word minimalism, you all probably think of an empty white room, maybe with a small plant in the corner 🌱. That may be true in some cases; some minimalists prefer to have very few items in their bedroom! But there is a deeper meaning than that. Look no further! NEXKY will explain it to you!🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

Minimalism is a tool and a lifestyle that helps you become more intentional in life and living with a clear purpose. 🗝 This tool gives you the ability to make decisions more consciously to avoid any unnecessary mistakes. NEXKY believes that getting rid of life’s excess can help you focus on what truly makes you happy! 🎈This does not mean that owning and accumulating things is wrong! Although the modern world has taught us that having more = happier!😁 This is not the case for everyone. Bringing minimalism into your life reminds you to be grateful for what you already have and shift your focus into things like your health, family, passion, and even your purpose in life!🤩

The next time you all want to feel the sense of clarity and make deliberate decisions, NEXKY suggests that you all start removing/putting aside certain items that distract you. This minor change is an excellent start to finding lasting happiness! So give it a try and let NEXKY know what your version of ‘minimal’ is.

Sources : 

Have you ever felt less confident about yourself after seeing your friend’s Instagram post or your favorite influencer’s new outfit? 😔 NEXKY may know how to solve this! Although you are reading this on your phone/social media, NEXKY wants to remind you to take a break from social media once in a while! So come along, and NEXKY will tell you the 5️⃣ benefits of having a social media detox!🤩

1. Gain more confidence! – It is undeniable that we tend to compare ourselves with the latest trends, the “perfect” looks, and the successful life you should be having right now. Distancing yourself from social media may let you focus on improving yourself more instead of comparing yourself with someone else!😎
2. Learn to appreciate the special moments – NEXKY has realized that many people tend to use their phones to post stories when they are out. Instead of using your phones to post the “moment”, why not BE in the moment?😍
3. Reduces Anxiety – Confidence is built through your effort, but if you do certain things to compare and prove your worth for the likes and comments, you will likely feel anxious and worry more! Take a step back and relax!😮‍💨
4. Reconnect with friends and family! – Having a face-to-face interaction these days is very rare, so we must all cherish it! Build your relationships when you are with them instead of using your phones!☺️
5. More time! – The hours spent on your social media could have been spent on much more productive and self-improving activities! 🥳

You may not have to detox forever, but NEXKY believes that having a detox once in a while may reap the benefits! So try it out and see how it goes!💗

Sources : https://www.lofficiel.cy/psychology/the-benefits-of-a-social-media-cleanse

Sore neck or back from working on your computer?

Today, NEXKY has some easy moves for you to try and relax your muscles!

Warning: If you experience muscle or joint problems, please seek medical care before trying anything!

Exercise 1

1. Put your right arm over your head and place your hand near your left ear.
2. Gently pull your arm towards the right until your neck feels a bit stretched. 
3. Hold for 15 seconds.
4. Repeat for the other side. A total of 3 sets.

Exercise 2

1. Spread your arms to the front and grab your hands together. 
2. Twist and pull your arms to the right. Hold for a few seconds.
3. Pull your arms to the starting position and twist to the left.
4. Repeat for 2-3 sets.

Exercise 3

1. Lie face down on the floor. 
2. Place both of your hands by your side.
3. Pull your chest up and look straight ahead.
4. Breathe in and out for 5 sets and go back to the starting position.
5. Repeat for 2-3 sets. 

.

.

References: https://www.facebook.com/ChulalongkornUniversity/photos/pcb.2394081277303206/2394080160636651/ 

บ๊าย บาย Office Syndrome ด้วย 3 ท่าจาก NEXKY

นั่งทำงานนาน ๆ ต้องปวดคอ ปวดหลังกันแน่เลย!

วันนี้ NEXKY มีท่าง่าย ๆ มาให้เพื่อน ๆ ได้ลองคลายกล้ามเนื้อกัน

คำเตือน ใครทำไม่ไหว ใครมีปัญหากล้ามเนื้อ หรือข้อต่อ อย่าฝืน! หากเป็นหนัก อย่าลืมไปหาหมอกันนะทุกคน

ท่าที่ 1

1. พาดแขนขวาบนหัว แล้วจับใกล้ ๆ หูด้านซ้าย
2. ดันแขนไปด้านขวา ให้กล้ามเนื้อรู้สึกตึงเล็กน้อย
3. ค้างไว้ 15 วินาที
4. ทำเหมือนกันอีกข้าง ทั้งหมด 3 เซ็ต

ท่าที่ 2

1. เหยียดแขนทั้งสองข้างมาข้างหน้า และกำมือเข้าหากัน
2. บิดแขนเล็กน้อย และดึงมาด้านขวา ค้างไว้ซักครู่
3. นำแขนกลับมาตรงกลาง และบิดไปอีกด้าน
4. ทำซำ้ 2-3 ครั้ง

ท่าที่ 3

1. นอนราบกับพื้น
2. วางมือทั้งสองข้างขนานลำตัว 
3. ยกตัวขึ้น เปิดไหล่ และมองตรง
4. หายใจเข้า-ออก 5 เซ็ต และกลับไปท่าเริ่มต้น
5. ทำซำ้ 2-3 ครั้ง

.

.

References: https://www.facebook.com/ChulalongkornUniversity/photos/pcb.2394081277303206/2394080160636651/ 

1. อนุญาตให้เข้าอาคารเฉพาะผู้ที่ได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันเชื้อโรค COVID -19 ที่กำหนดแล้วไม่น้อยกว่า 14 วัน โดย ได้รับวัคซีนโควิดอย่างน้อย 2 เข็ม ยกเว้น Johnson & Johnson 1 เข็ม
   
2. ทำแบบคัดกรองก่อนเข้าอาคารทุกครั้ง
   หากไม่ผ่าน ติดต่อหัวหน้า/ HR ส่วนงาน
   บุคลากร : ติดต่อหัวหน้า/ HR ส่วนงาน
   นิสิต : ติดต่อกิจการนิสิตส่วนงานหรือหลักสูตรต้นสังกัด
   
3. สวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา ตรวจอุณหภูมิ ล้างมือด้วยสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์บ่อย ๆ เว้นระยะห่าง 1-2 เมตร
   
4. มหาวิทยาลัยขอความร่วมมือทุกท่านทำแบบคัดกรองก่อนเข้าอาคารหรือก่อนเข้ามาที่มหาวิทยาลัยที่ https://covidscreening.chula.ac.th/ หรือ สแกน QR Code พร้อมทั้งสวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา และหมั่นล้างมือด้วยสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์บ่อย ๆ รวมทั้งเว้นระยะห่างอย่างเหมาะสม

ติดต่อสอบถาม :
ศูนย์บริการสุขภาพ จุฬาฯ โทร 0-2218-0568
ศูนย์สื่อสารองค์กร โทร 0-2218-3364-5
บุคคลภายนอก : ติดต่อเจ้าหน้าที่หน่วยงานที่ท่านต้องการติดต่อ

ใกล้จะปิดเทอมแล้ว ~ หลาย ๆ คนคงกำลังหาอะไรทำกันอยู่แน่ ๆ 🧐 แต่ทำไมเว็บไซต์หางานมันช่างเยอะแยะจนเลือกไม่ถูกขนาดนี้ ! งั้นตาม NEXKY มาดูกันเลยดีกว่าว่าปิดเทอมแบบนี้จะหางานที่ใช่ได้จากเว็บไซต์ไหนกันบ้าง 💻

1️⃣ Linked In

• Linked In ถือเป็นเว็บไซต์ที่หลาย ๆ คนคงจะคุ้นเคยกันดี เพราะเว็บนี้นอกจากจะไว้สำหรับแสดงประวัติการทำงานเพื่อหางานแล้ว Linked In ยังเป็นเครือข่ายมืออาชีพบนอินเทอร์เน็ตที่ใหญ่ที่สุดในโลก เพื่อน ๆ สามารถที่จะเชื่อมต่อและสร้าง con กับคนใหม่ ๆ รวมทั้งสามารถเรียนรู้ทักษะที่ต้องการประสบความสําเร็จในอาชีพได้อีกด้วย
• เข้าไปลองใช้งานกันได้ที่ : linkedin.com

2️⃣ Glassdoor

• Glassdoor ถือเป็นเว็บไวต์หางานอันดับต้น ๆ ของ USA สำหรับคนทำงาน ซึ่งจะมีงานให้เลือกทั้งในประเทศไทยและต่างประเทศ
• โดยเว็บไซต์นี้มีข้อมูลเกี่ยวกับบริษัทมากพอที่จะทำให้เพื่อน ๆ รู้ว่าบริษัทที่เราจะเข้าไปสมัครนั้นน่าเชื่อถือหรือไม่
• มีรีวิวของคนทำงานในแต่ละบริษัทนั้น ๆ ที่จะมาแบ่งปันประสบการณ์การทำงานจริง รวมไปถึงยังมีฐานข้อมูลเงินเดือนของแต่ละตำแหน่งในตลาดให้เพื่อน ๆ ได้ศึกษาอีกด้วย
• เข้าไปลองใช้งานกันได้ที่ : https://www.glassdoor.com/index.htm

3️⃣ JobsDB

• เว็บไซต์ที่มีงานหลากหลายรูปแบบให้เลือก ไม่ว่าจะด้านประชาสัมพันธ์, งานไอที, งานการตลาดและอื่น ๆ อีกมากมาย
• นอกจากนั้นยังมีบทความที่เป็นประโยชน์มากมาย เช่น เทคนิคการเขียนเรซูเม่ เทคนิคในการสัมภาษณ์งาน
• เข้าไปลองใช้งานกันได้ที่ : th.jobsdb.com

4️⃣ Indeed

• Indeed เป็นเว็บไซต์ที่รวมรวมทุกอย่างเอาไว้ในที่เดียวไม่ว่าจะเป็นเว็บไซต์หางานทั่วไปหรือจะเป็นเว็บไซต์ของบริษัทนั้น ๆ มากไปกว่านั้นยังให้บริการทั่วโลกกันเลยทีเดียว
• เพื่อน ๆ ยังสามารถศึกษาตลาดแรงงานได้อีกด้วยว่าขณะนี้งานไหนกำลังมาแรง งานที่เพื่อน ๆ สนใจมีเรทรายได้ประมาณเท่าไหร่
• มีรีวิวจากหลาย ๆ คนทั้งที่เข้าไปทำงานและเข้าไปฝึกงานด้วยว่าเป็นอย่างไร
• เข้าไปลองใช้งานกันได้ที่ : http://www.Indeed.com

และนี่ก็คือ 4 เว็บไซต์หางานที่ NEXKY ได้รวบรวมมาให้เพื่อน ๆ นั่นเอง ปิดเทอมนี้ถ้าใครยังไม่รู้ว่าจะทำอะไรก็สามารถเข้าไปลองใช้งานกันได้นะ ขอให้ทุกคนเจองานที่ถูกใจนะ เพี้ยง ! 🌈🌟

~ 🎶 ลอยกระทงกันแล้ว ขอเชิญน้องแก้วออกมา…เดี๋ยว เดี๋ยว ยังไม่ได้ลอยเลย ม.ปิดแบบนี้จะให้ไปลอยที่ไหนกันเล่า❗

วันนี้ NEXKY มีทางแก้! มาลอยกระทงกันง่าย ๆ แบบ ม.ปิด ก็ยังลอยได้! กับ 5 เว็บไซต์ลอยกระทงออนไลน์สุดต๊าช จนอยากลองลอยกะเธอ 👍🏻💫 มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย 👉🏻

เว็บที่ 1 MThaixTinder

👉🏻 https://mthai.com/loykrathong/

มาพร้อมกับกิจกรรมลอย-ลุ้น-รักษ์ ที่ MThai ร่วมกับ Tinder จัดกิจกรรมลอยกระทงออนไลน์ เพื่อเชิญชวนทุกคนมารักษาสิ่งแวดล้อม 🌱🧡 ลดการลอยกระทงที่จะก่อให้เกิดขยะต่าง ๆ 🚯 และที่สำคัญ! มีรางวัลให้ลุ้นด้วยนะ 🛍 เพื่อน ๆ อย่ารอช้า รีบไปลอย-ลุ้น-รักษ์กันได้เลย!

เว็บที่ 2 : ลอยกระทงกับ Longdo map ลอยได้ทั่วไทย!

👉🏻 https://map.longdo.com/loykrathong/

เว็บนี้ NEXKY บอกเลยว่าเพื่อน ๆ สามารถเลือกโลเคชั่นลอยกระทงง่าย ๆ จากแผนที่ของ Longdo 📍🌏 เลือกได้เลยว่าอยากลอยที่ไหน แม่น้ำสายไหน OMG ปังมาก 🤩 และที่พิเศษไปกว่านั้น เพื่อน ๆ สามารถเลือกได้อีก ว่าจะเอากระทงแบบไหน ทั้งแบบกระทงสุ่ม กระทงปราสาท กระทงคอมพิวเตอร์ หรือกระทงแมวลอยน้ำ ปังสุด ๆ ไปเลย 👍🏻 💕

เว็บที่ 3 : ลอยกระทงสนุก ๆ กับ sanook.com

👉🏻 https://season.sanook.com/loykrathong/

ปีนี้เว็บไซต์ sanook.com กลับมาอีกครั้งอย่างยิ่งใหญ่ ✨ กับการเปิดให้ลอยกระทงออนไลน์ ที่เพื่อน ๆ สามารถเลือกกระทง 💐 เลือกคำอธิษฐาน 🧚🏻 หรือสิ่งของที่ใส่ลงไปในกระทงได้ และที่สำคัญคือ! สามารถลอยคนเดียวแบบเชิด ๆ เลิศ ๆ ได้ 💅🏻💥 หรือ คนที่เหงาอยากหาคนไปลอยด้วยก็สามารถ “เลือกคนที่จะไปลอยกระทง” ด้วยกัน ด้วยการใส่ชื่อของบุคคลคนนั้นลงไป 📝 ไม่ว่าจะเป็นอปป้าเกาหลี พี่สาวดารา หรือหวานใจ ก็ลอยกันได้แบบฟิน ๆ ไปเลย 💘

เว็บที่ 4 : ลอยกระทงน่ารักกุ๊กกิ๊ก กับ ReadAWrite

👉🏻 https://www.readawrite.com/?action=loykrathong

เป็นอีกหนึ่งเว็บที่พลาดไม่ได้ 🤟🏻❣️ เพราะปีนี้ ReadAWrite มาพร้อมสไตล์ลอยกระทงออนไลน์สุดน่ารัก มินิมอล 🌷🦋 โดยเพื่อน ๆ สามารถเข้าสู่ระบบผ่านทางเฟซบุ๊ก หรือไลน์ จากนั้นก็เลือกแบบกระทงที่ตัวเองชอบ มีทั้งกระทงกะลา กระทงดอกไม้ กระทงนพมาศ เรือพาย เรือแรง และเรือสำราญ จากนั้นก็ใส่คำขอพร 🧚🏻✨ ตามด้วยกรอกชื่อ 🖌 เท่านี้ ก็กดลอยได้เลย 🌊 🌸

และเว็บสุดท้ายขาดไม่ได้! 

เว็บที่ 5 : ลอยกระทงออนไลน์สุดต๊าช กับจุฬาฯ 🌊🌕🕯

👉🏻 https://loykrathongcu.com/

ปีนี้จุฬาฯ มาพร้อมกับลูกเล่นแบบใหม่ แบบสับ❤️‍🔥‼️ พ่วงด้วยไฮไลต์งานสุดเก๋ อย่าง “เกมเก็บขยะแข่งขันระหว่างคณะ” ยั่ว ๆ 🏆✨

เพียงแค่เพื่อน ๆ 

✅ กดเข้าเว็บฯ

✅ เลือกคณะ

✅ เล่นเกมเก็บขยะสะสมแต้ม

(เกม) แล้วมาลุ้นกันว่า คณะไหนจะเป็นตัวท็อปผู้รันวงการรักษ์สิ่งแวดล้อม มาเล่นกันเยอะ ๆ นะ 🙏💕👍

เพื่อน ๆ ลอยเว็บไหนก็มาแบ่งปัน NEXKY ได้นะ 🥰 ส่วนเพื่อน ๆ ที่เหงา ไม่รู้จะลอยกับใคร แปะลิงก์ไว้ที่คอมเมนต์ได้เลยเดี๋ยว NEXKY ไปลอยด้วย หรือจะใส่ชื่อ NEXKY ไปในกระทงก็ได้ เก๋ ๆ 👍🏻 📥 และสุดท้าย NEXKY แอบกระซิบว่าคำอธิษฐานของ NEXKY ก็คือ ขอให้ได้เจอเพื่อน ๆ ที่ ม.เร็ว ๆ ด้วยเทอญ 🙏🏻✨