On the days you feel alone, so tired you just want to let everything go…

or too drained to start over again. 

Sometimes, a “song” can a be a quiet push 

that helps carry you through the rough days.

Today, CU NEX has put together a playlist of 6 motivational songs

to stay by your side when your hearts feels unsteady, 

on the days you want to try again,

or even on the days “you just don’t want to give up” 🌙🎧

Tap here to listen 👇

🎵 bit.ly/NEX-KY-SPOTIFY

#เพลงปลุกใจ #เพลงฮึบใจ  #กำลังใจผ่านเสียงเพลง #ฮีลใจ #เพลย์ลิสต์กู้พลัง #SpotifyPlaylist #ฟังเพลงแก้เหนื่อย #CUNEXเพื่อนที่เข้าใจ #NEXKY #CUNEX #Chula  #ปลุกใจทุกวัน #เสียงที่อยู่ข้างเธอ #เพลงที่อยู่กับเรา 

วันที่รู้สึกโดดเดี่ยว เหนื่อยจนอยากวางทุกอย่างไว้ตรงนั้น

หรือแค่ล้าเกินกว่าจะเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

บางที… แค่ “เสียงเพลง” ก็อาจเป็นแรงผลักดันเงียบ ๆ

ที่ช่วยพาเราข้ามคืนวันหม่น ๆ ไปได้

วันนี้ CU NEX รวม Playlist เพลงปลุกใจ 6 เพลง

ที่จะอยู่ข้างเธอในทุกวันที่ใจไม่มั่นคง

ในวันที่อยากฮึบอีกครั้ง

หรือวันที่แค่ “ยังไม่อยากยอมแพ้” 🌙🎧

กดฟังได้เลยตรงนี้ 👇

🎵 bit.ly/NEX-KY-SPOTIFY

#เพลงปลุกใจ #เพลงฮึบใจ  #กำลังใจผ่านเสียงเพลง #ฮีลใจ #เพลย์ลิสต์กู้พลัง #SpotifyPlaylist #ฟังเพลงแก้เหนื่อย #CUNEXเพื่อนที่เข้าใจ #NEXKY #CUNEX #Chula  #ปลุกใจทุกวัน #เสียงที่อยู่ข้างเธอ #เพลงที่อยู่กับเรา 

Mother’s Day is coming close~~🩵 Today, NEXKY will recommend several wonderful activities for CU students to deepen the bonds with our moms. 🤲🏻🧚🏻‍♂️

✅Cooking 🥣

The army marches on its stomach. The main course and dessert should be ready. There are both easy menus and the ones that are challenging to cook together. NEXKY believes that every home has its own favorite or go-to dish that brings back nostalgic memories. It would be great if we could make the dish with our mom. 🍽️

✅Traveling 🎒

Both Bangkok and other provinces have many kinds of tourist attractions where you can travel as a long trip or a one-day trip. You can choose whether you prefer adventure or relaxing nature. Not only does traveling help strengthen the relationship but it also gives you refreshing enjoyment. 🏝️

✅Deep Talk💬

Talking to each other, sometimes, can improve your relationship. It would be nice if we could have a conversation more about our good memories or a deep talk asking questions to understand one another better. This is also beneficial in the long run. However, make sure we are “listening, not judging”. To make a conversation flow and to create a safe space, it would be a good idea to shift the focus to petty matters to let our mom relax, laugh, and smile with us. 🫂

✅Tidying up🏠

Coming back home this time, take a chance to tidy up with our mom. It’s a good way to do light exercise and make a house a home to live healthily and happily. Plus, while doing so, we can have a conversation sharing our thoughts with our mom. 🧹

✅Going to the spa💆‍♀️

Open a new door for our mom by taking her to the spa. The experience commonly faced by most of us is backache, so it would be helpful and enjoyable to go to the spa together. 💝

✅Exercising 💪🏻

Do a light stretch adding flexibility to your muscles such as yoga or our favorite sport. This is to boost your energy, keep you fresh, and strengthen our body and our mom’s health. ⚽️

🔮Lastly, NEXKY would recommend finding something to pay respect to our mom who raised us to be ourselves today. 🎁NEXKY suggests bringing a flower garland or jasmine flowers to alleviate the missing. There is only one Mother’s Day a year, so it would be great to appreciate the moment by spending time together with our Mother.🎀

Now, NEXKY will take leave to enjoy the activities with mom 👋🏻

#NEXKY #CUNEX #Chula #จุฬาฯ #นิสิต #นิสิตจุฬาฯ #KBANK #วันแม่ #mothersday #mothersday2025 #กิจกรรม #activities #กระชับความสัมพันธ์ #สนุก #checklist #เด็กจุฬาฯ  

วันแม่ใกล้เดินทางมาถึงแล้ว~~🩵 วันนี้น้อง NEXKY เลยอยากมาแนะนำกิจกรรมดี ๆ สำหรับชาวนิสิตจุฬาฯ ให้ไปทำร่วมกับคุณแม่เพื่อกระชับความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นและอบอุ่นมากยิ่งขึ้น🤲🏻🧚🏻‍♂️

✅เข้าครัว🥣

กองทัพต้องเดินด้วยท้อง อาหารคาวหวานอย่าให้ขาด มีทั้งเมนูที่ทำง่ายและเมนูที่ท้าทายความสามารถ ให้ใช้เวลาในครัวด้วยกันยาว ๆ ไปเลย เชื่อว่าแต่ละบ้านคงมีเมนูโปรด หรือเมนูประจำครอบครัวที่ทำให้ได้ย้อนวัย คงจะดีถ้าเราได้ร่วมทำไปกับคุณแม่ด้วย🍽️

✅ไปเที่ยว🎒

ทั้งในกรุงเทพหรือต่างจังหวัดมีสถานที่เที่ยวมากมาย หลากหลายรูปแบบ ทั้งเป็นทริปยาว หรือ 1 day trip ก็มีนะ มีให้เลือกทั้งเพื่อความสนุกหรือความผ่อนคลายสไตล์ธรรมชาติ ซึ่งการไปเที่ยวจะช่วยกระชับและฟื้นฟูความสัมพันธ์ แถมให้ความสนุกอีกด้วย🏝️

✅Deep Talk💬

บางครั้งการหาเวลามานั่งพูดคุยกัน ก็ทำให้ความสัมพันธ์ดีขึ้นแถมยังรู้สึกผูกพันธ์มากขึ้นด้วยนะ คงจะดีถ้าเราได้ย้อนกลับไปพูดคุยถึงความทรงจำดี ๆ ในอดีต หรือ deep talk ถามความเห็นต่าง ๆ ให้เข้าใจกันมากขึ้น ซึ่งส่งผลดีในระยะยาวด้วย แต่ต้อง make sure ว่าเรา “รับฟังแต่ไม่ตัดสิน” เพื่อให้การพูดคุยราบรื่น และได้เปิดมุมมองจริง ๆ หรือบางทีพูดคุยเรื่องไม่จริงจังบ้าง ให้คุณแม่ได้ผ่อนคลาย ได้หัวเราะและยิ้มไปด้วยกันได้ก็เป็นไอเดียที่ดีนะ🫂

✅จัดบ้าน🏠

กลับไปบ้านทั้งที มาร่วมกันทำความสะอาดบ้านกับคุณแม่ ก็เป็นโอกาสดีให้ได้ขยับร่างกายเบา ๆ และทำให้บ้านดูปลอดโปร่งเหมาะแก่การอยู่อาศัยเพื่อส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาวะทางจิต แถมในระหว่างจัดบ้านก็ยังมีเวลาพูดคุย แชร์ไอเดียร่วมกันอีกด้วย🧹

✅เข้าสปา💆‍♀️

พาคุณแม่ไปเปิดโลก ทำให้ตัวเองผ่อนคลายกันเถอะ ผู้ใหญ่อย่างคุณแม่กับนิสิตอย่างเราในวัยนี้คงมีประสบการณ์ร่วมอย่างหนึ่งที่รู้สึกเหมือนกันคือ “ปวดหลัง ปวดตัว” ดังนั้นพากันไปนวด เข้าสปา ก็คงช่วยให้ผ่อนคลายและมีความสุขได้ทั้งคู่💝

✅ออกกำลังกาย💪🏻

ออกกำลังกายขยับตัวแบบเบา ๆ ให้ได้ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ อย่างเช่น โยคะ หรือเล่นกีฬาที่ถนัด เพื่อเสริมสร้างเอเนอร์จี้ที่ดี ทำให้สดใส และเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงทั้งแม่ทั้งลูกเลย⚽️

🔮สุดท้ายนี้ น้อง NEXKY อยากจะแนะนำให้ทุกคนหาอะไรมาไหว้คุณแม่ ผู้ที่เลี้ยงเรามาให้เติบโตจนถึงขนาดนี้นะ🎁 พวงมาลัยสักนิด ดอกมะลิสักหน่อย ไปเยี่ยมคุณแม่ให้ท่านชื่นใจ เพื่อลดความคิดถึงกันหน่อยน้า 1 ปีมีครั้งถ้าได้ดื่มด่ำและใช้เวลาร่วมกันคงจะดีมาก ๆ 🎀

ตอนนี้น้อง NEXKY ก็ขอตัวไปทำกิจกรรมร่วมกับคุณแม่ก่อนน้า👋🏻

#NEXKY #CUNEX #Chula #จุฬาฯ #นิสิต #นิสิตจุฬาฯ #KBANK #วันแม่ #mothersday #mothersday2025 #กิจกรรม #activities #กระชับความสัมพันธ์ #สนุก #checklist #เด็กจุฬาฯ