วิธีจดสรุปให้ปัง ประหยัดเวลาทบทวน แบบ Cornell Note

ฤดูกาลสอบไฟนอลกลับมาอีกครั้ง มาดูวิธีจดโน้ตช่วงสอบอย่างมีประสิทธิภาพด้วยเทคนิคการจดโน้ตแบบ Cornell กัน ✍🏻✨

เทคนิคการจดโน้ตแบบ Cornell คือ การจดโน้ตย่อ ๆ โดยแบ่งพื้นที่ในกระดาษออกเป็น 3 ส่วน ได้แก่ เนื้อหา Keyword ข้อสงสัยในเนื้อหา และสรุป ซึ่งจะทำให้เนื้อหาในประเด็นนั้น ๆ ทั้งหมดรวมอยู่ในหน้าเดียว ซึ่งวิธีนี้ถูกคิดค้นขึ้นโดย Walter Pauk หัวหน้าศูนย์การเรียนรู้ Cornell University ผู้เขียนหนังสือ Best Seller อย่าง ‘How to study in college’ 📚

การจดโน้ตแบบ Cornell สามารถทำได้ง่าย ๆ เริ่มต้นด้วยการแบ่งเนื้อที่ของกระดาษออกเป็น 3 ส่วนใหญ่ ๆ โดยให้พื้นที่ตรงกลางมากที่สุด เพื่อใช้ในการจดเนื้อหาของเรื่องนั้น ๆ ต่อมาจะเป็นการแบ่งพื้นที่แต่ละส่วนในกระดาษดังนี้

📝ส่วนบนสุด : เขียนหัวข้อเรื่องที่เราจด

📝ฝั่งซ้าย : ใช้เขียน Keyword ที่สำคัญเกี่ยวกับหัวข้อนั้น ๆ และประเด็นที่ยังไม่เข้าใจเพื่อเอาไปหาข้อมูลเพิ่มเติม ทำให้นึกย้อนได้เร็วขึ้นเมื่อกลับมาทบทวน

📝ฝั่งขวา : ใช้เขียนเนื้อหาทั้งหมด ควรเป็นเนื้อหาที่เป็นรายละเอียดโดยย่อ และผ่านการทำความเข้าใจมาส่วนหนึ่งแล้ว สามารถใช้สัญลักษณ์หรือไฮไลท์เป็นตัวช่วยจำ หรือเน้นความสำคัญเรื่องนั้น ๆ

📝ส่วนล่างสุด : ใช้เขียนสรุปเนื้อหาส่วนสำคัญในเรื่องนั้น เพื่อสรุปความเข้าใจของเราเอง ทำให้สะดวกและประหยัดเวลาในการกลับมาอ่านทบทวน

การจดโน้ตแบบ Cornell จะช่วยสรุปเนื้อหาทั้งหมดภายในหน้าเดียว มี Keyword ให้เห็นชัดเจน ประหยัดเวลาในการกลับมาอ่านทบทวนในภายหลัง ได้เรียบเรียงเนื้อหาอย่างเป็นระเบียบ ทำให้เราสามารถจัดระเบียบความคิดได้ดีขึ้น มีรายละเอียดโดยย่อ เหมาะกับการทำความเข้าใจเนื้อหา ทั้งยังสามารถนำมาใช้สรุปเนื้อหาได้กับทุกวิชา แล้วอย่าลืมนำเทคนิคนี้ไปใช้ในการจดสรุปช่วงสอบไฟนอลนี้กันนะ 📖🔥

#CU #CUNEX #จดสรุป #จดโน้ต #ทำสรุป #cornellnote #cornellnotes #cornellnotetaking #notetaking #lecture #studynote #study #exam

Goodnote Color Palette

🎨 Don’t miss out! NEXKY is here to share marker color codes for the Goodnote app. Get your pastel tones now and save them quickly.

🙌🏻 Hello, everyone from Chulalongkorn University 🩷 Who’s into note-taking? ✍️ Today, NEXKY brings color codes for Goodnote app’s pastel tones to share with all of you. There are shades of blue, pink, yellow, green, purple, and brown. Check them out and save them for your use! 👉🏻

Source: https://s.lemon8-app.com/s/YRefdYmrQR

#NEXKY #CUNEX #CU #Goodnote #โค้ดสี #colorpalette #จดสรุป #studygram #แอปดีบอกต่อ #study #paint

Goodnote Color Palette

🎨 สายจดห้ามพลาด น้อง NEXKY มาแชร์โค้ดสีปากกา แอป Goodnote โทนมินิมอล รีบกดเซฟกันด่วนน🩷

🙌🏻 สวัสดีชาวจุฬาฯ ทุกคน🩷 ใครเป็นสายจดกันบ้าง✍️ วันนี้น้อง NEXKY เอาโค้ดสีมินิมอลแอป Goodnote มาแชร์ให้เพื่อน ๆ ทุกคนได้ใช้กัน มีทั้งโทนฟ้า ชมพู เหลือง เขียว ม่วง น้ำตาล จะมีสีอะไรบ้าง ตามมาดูและกดเซฟไปใช้กันได้เลยย👉🏻

ที่มา: https://s.lemon8-app.com/s/YRefdYmrQR

#NEXKY #CUNEX #CU #Goodnote #โค้ดสี #colorpalette #จดสรุป #studygram #แอปดีบอกต่อ #study #paint

6 Techniques to deal with sleepiness during exam season

Reading books makes me sleepy, what should I do? 😭 Today, NEXKY shared 6 techniques to deal with sleepiness during exam season. 😚 

1️⃣ Reading in a suitable environment 💡

It’s better to read books in a sufficient light place rather than a dim one. Reading in insufficient light can make you feel more sleepy and is not good for your eyes. Moreover, the temperature shouldn’t be too hot or too cold, as it can disturb your concentration. Most importantly, don’t read books in bed, as it can surely make you fall asleep more easily.

2️⃣ Taking notes while reading ✍🏻

Reading books for a long time can easily make you feel bored. Therefore, you should take notes while reading. This way, you will be more focused because your brain is concentrating on what you write rather than your sleepiness. Moreover, you can review your lesson knowledge by rereading these short notes before exams.

3️⃣ Moving your body 💪🏼

Take a break and stretch for 5-10 minutes. Aim to do this at least once every hour to keep your body active and ready to absorb new information. Moreover, it helps reduce body pain that comes from sitting for extended periods.

4️⃣ Using herbal inhaler while reading ☺️

Using herbal inhalers while reading books can help you feel refreshed, active, breathe easily, relax, and reduce dizziness and stress.

5️⃣ Eating sour snacks 🍬

Try eating sour snacks like sour tamarind, velvet tamarind, dried candied mango, and sour candy to eat while reading. They can make you feel refreshed, reduce sleepiness, improve concentration, and help you relax.

6️⃣ Drinking caffeine beverages ☕️

Drinking caffeine beverages like coffee, tea, and energy drinks can boost your energy levels. Just remember to consume them in moderation to avoid negative effects on your health. 

Anyone feeling sleepy while reading books can try out these techniques. Most importantly, don’t forget to plan your study program. NEXKY guarantees that you’ll finish your reading in time for the exams. 📚✨

6 วิธีแก้ง่วงช่วงอ่านหนังสือสอบ

อ่านหนังสือแล้วง่วง ต้องทำยังไงดี😭 วันนี้ NEXKY มี 6 วิธีแก้ง่วงช่วงสอบมาแชร์ให้เพื่อน ๆ กัน 😚

1️⃣เลือกอ่านหนังสือในสถานที่ที่เหมาะสม 💡

อ่านหนังสือในสถานที่ที่มีแสงสว่างเพียงพอและอากาศถ่ายเทสะดวก การอ่านในที่มืด นอกจากจะทำให้บรรยากาศชวนง่วงแล้ว ยังทำให้สายตาเสียอีกด้วย อากาศไม่ร้อนหรือหนาวเกินไป การเปิดแอร์เย็นจัดเกินไปจะรบกวนสมาธิในการอ่าน และที่สำคัญอย่างยิ่ง ไม่ควรอ่านหนังสือบนเตียงนอน เพราะจะทำให้เราเผลอหลับแน่นอน

2️⃣เขียนสรุปไปด้วย ✍🏻

การอ่านหนังสืออย่างเดียวนาน ๆ ก็จะรู้สึกเบื่อได้ง่าย ดังนั้นจึงควรเขียนสรุปตามไปด้วย วิธีนี้เป็นวิธีแก้ง่วงที่ทำให้สมองได้จดจ่ออยู่กับสิ่งที่เขียนมากกว่าความง่วง นอกจากนี้ยังเป็นวิธีแก้ง่วงที่ช่วยให้เราได้ทบทวนความรู้และบทเรียน ทั้งยังสามารถเอาสรุปที่ทำไว้หยิบขึ้นมาอ่านก่อนเข้าห้องสอบได้อีกด้วย

3️⃣ลุกขึ้นมาขยับร่างกาย 💪🏼

ลุกขึ้นมาขยับตัวยืดเส้นยืดสาย ประมาณ 5-10 นาที อย่างน้อยชั่วโมงละ 1 ครั้ง เพื่อทำให้ร่างกายตื่นตัวพร้อมรับข้อมูลใหม่ ๆ อีกครั้ง วิธีนี้ยังช่วยลดอาการปวดเมื่อยจากการนั่งอ่านหนังสือนาน ๆ อีกด้วย

4️⃣ดมยาดมขณะอ่านหนังสือ ☺️

การดมยาดมขณะอ่านหนังสือจะช่วยทำให้รู้สึกสดชื่น กระตุ้นให้ตื่นตัว และช่วยบรรเทาอาการมึนหัว อาการเบลอ รวมถึงทำให้เราหายใจได้ง่ายขึ้น ช่วยลดความเครียด และทำให้รู้สึกผ่อนคลายขณะอ่านหนังสือมากขึ้น 

5️⃣ทานขนมรสเปรี้ยว 🍬

ลองหาขนมขบเคี้ยวรสเปรี้ยว อย่างเช่น มะขามจี๊ดจ๊าด ลูกหยี มะม่วงกวน หรือ ลูกอมเปรี้ยว ๆ มากินตอนอ่านหนังสือ การกินขนมเหล่านี้จะช่วยให้ตาสว่างและรู้สึกสดชื่น หายง่วง  เรียกสมาธิกลับมาและผ่อนคลายในการอ่านหนังสือมากขึ้น

6️⃣ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ☕️

การเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนอย่างกาแฟ ชา เครื่องดื่มชูกำลังนั้นจะช่วยกระตุ้นประสาททำให้เรารู้สึกตื่นตัวกระปรี้กระเปร่า ไม่ง่วงขณะอ่านหนังสือ แต่ก็ควรทานในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อไม่ให้ส่งผลเสียต่อสุขภาพของเรา

เพื่อน ๆ คนไหนรู้สึกง่วงตอนอ่านหนังสือสอบก็สามารถเอาวิธีเหล่านี้ไปปรับใช้ได้เลย และที่สำคัญอย่าลืมวางแผนการอ่านหนังสือสอบให้ดี ๆ ถ้าทำตามนี้รับรองว่าอ่านหนังสือสอบทันแน่นอน 📚✨

Give away! Healing App 2024💗

Give away! Healing app 2024. Having it on your phone will be good for your heart. 💗

Hello to all Chula peeps! 🩷 Today, NEXKY recommends empowering apps for those sad and unmotivated days. By opening these apps, you’ll feel happier! 🥰 Follow NEXKY to discover which app will be featured next. 👉🏻

1.With U 

An app that gathers empowering words. You can click to see a new message anytime, creating motivation for each day, and save and share to your friends. 👫

📲 Available to download at App store / Play store

2.MOODA

An app to record your feelings and emotions daily. You can choose a feeling and write a diary. At the end of the month, you can see an emotional monthly summary. 📝

📲 Available to download at App store

3.Alljit

An app to express your inner feeling that you can actually talk to people. Moreover, you can do the stress level test to help understand yourself better. 👍🏻 

📲 Available to download at App store / Play store

4.Gratitude Jar

An app to create a meaningful and thankful word or type a short story into the yellow star, and then throw it in the lovely jar. The highlight is that you can shake the jar to read what you’ve written. 🌟🫙

📲 Available to download at App store

ป้ายยา! แอปฯ ฮีลใจ ควรมีติดเครื่อง

สวัสดีชาวจุฬาฯ ทุกคน🩷 วันนี้น้อง NEXKY จะมาแนะนำแอปฯ ที่ช่วยสร้างกำลังใจ วันไหนท้อ วันไหนเศร้า แค่เข้าแอปฯ เหล่านี้ ก็มีความสุขขึ้นแล้ววว🥰 จะมีแอปฯ ไหนบ้าง ตามน้อง NEXKY มาดูได้เลยยย👉🏻

1.With U 

แอปฯ รวมข้อความให้กำลังใจ สามารถกดดูข้อความใหม่ๆ ได้ตลอดเวลา สร้างกำลังใจดีๆ ในแต่ละวัน สามารถบันทึกและส่งต่อให้เพื่อนๆ ได้ด้วย👫

📲 ดาวน์โหลดได้ที่ App store / Play store

2.MOODA

แอปฯ เก็บบันทึกอารมณ์และความรู้สึกประจำวัน สามารถเลือกอารมณ์ และบันทึกไดอารี่ประจำวันได้ด้วย ท้ายเดือนแล้วสามารถมาดูสรุปอารมณ์ประจำเดือนได้ด้วยน้า📝

📲 ดาวน์โหลดได้ที่ App store

3.Alljit

แอปฯ ระบายความในใจ สามารถพูดคุยกับคนจริงๆ ได้ด้วย นอกจากนี้ยังสามารถทำแบบประเมินความเครียด ช่วยให้เราเข้าใจตัวเองได้ดียิ่งขึ้นด้วย👍🏻

📲 ดาวน์โหลดได้ที่ App store / Play store

4.Gratitude Jar

แอปฯ สร้างคำดีๆ คำขอบคุณ หรือ พิมพ์เรื่องราวสั้นๆ ลงไปในดาวสีเหลือง แล้วหย่อนลงไปในขวดโหลแสนน่ารัก ไฮไลท์อยู่ที่เราสามารถเขย่าเพื่ออ่านข้อความที่เราเคยเขียนลงไปได้ด้วย🌟🫙

📲 ดาวน์โหลดได้ที่ App store

5 Mega Trends in 2024

What is the Mega Trend? How important is it? A megatrend is an analysis of potential trends that are expected to occur in the future, based on world society in economic, politics, and environment. These trends are linked in many ways that impact every field all around the world. Today, NEXKY introduces 5 important megatrends in 2024.📉

1️⃣ Technology advancement 👩🏻‍💻

Technologies play an important role in living and working in the digital world. They enhance working efficiency, such as using technology in daily life and utilizing AI to work. 

2️⃣ Sustainable management 🌱

Attentiveness to society and environment problems is  impacting sectors to prioritize sustainable management. For example, using packaging that decomposes easily.

3️⃣ Health and wellness 🏥

Health and wellness have become popular trends these days. Due to Covid 19 situation and PM 2.5 levels, people are becoming more interested in healthy trends such as healthy food trend and the trend of exercising to maintain health.

4️⃣ Human thinking skills 🤔

Nowadays, important skills such as human thinking skill are becoming more crucial. The top three skills that will be most important are creative thinking, critical thinking, and proficiency in using technology.

5️⃣ Aging society 👴🏻

Thailand is beginning to show more awareness about its aging society. This reflects in the emerging of health service and businesses focusing on long-term health planning, long-term food options, and financial planning for retirement.

These trends help analyze and predict the future, which is important and crucial for everyone to adapt to, as they result from changes in society, economy, politics, and the environment. 💫

5 เทรนด์โลกที่น่าจับตามองในปี 2024

Mega Trends คืออะไร ? มีความสำคัญอย่างไร ? Mega Trends คือ การวิเคราะห์เทรนด์แนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในอนาคตจากสภาพสังคมโลก ทั้งในด้านเศรษฐกิจ การเมือง สิ่งแวดล้อม ซึ่งเทรนด์เหล่านี้มีความเชื่อมโยงในหลายมิติที่ก่อให้เกิดผลกระทบในทุกด้านทั่วโลก วันนี้ NEXKY จะพาไปรู้จัก 5 Mega Trends ที่สำคัญในปี 2024 กัน 📉

1️⃣ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี 👩🏻‍💻

เทคโนโลยีได้เข้ามามีบทบาทสำคัญต่อการใช้ชีวิตและการทำงานในยุคดิจิทัล มีการนำเทคโนโลยีต่าง ๆ มาเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน เช่น การใช้เทคโนโลยีดิจิทัลในชีวิตประจำวัน การนำ AI มาใช้ในการทำงาน 

2️⃣การจัดการอย่างยั่งยืน 🌱

ความตื่นตัวในปัญหาด้านสังคมและสิ่งแวดล้อมส่งผลให้ภาคส่วนต่าง ๆ ต้องหันมาให้ความสำคัญกับแนวทางการจัดการอย่างยั่งยืน เช่น การใช้บรรจุภัณฑ์ที่ย่อยสลายง่าย

3️⃣สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี 🏥

เทรนด์สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีกลายมาเป็นเทรนด์ที่ได้รับความสนใจในปัจจุบัน ประกอบกับสถานการณ์ COVID-19 และฝุ่น PM 2.5 ที่ทำให้คนหันมาสนใจเทรนด์รักสุขภาพมากขึ้น เช่น เทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพ เทรนด์การออกกำลังกายเพื่อรักษาสุขภาพ

4️⃣ทักษะการคิดแบบมนุษย์🤔

ในปัจจุบันทักษะที่สำคัญอย่างการคิดแบบมนุษย์ จะมีความจำเป็นมากขึ้น โดยทักษะการคิดอย่างสร้างสรรค์ ทักษะการคิดเชิงวิเคราะห์ ความชำนาญในการใช้เทคโนโลยี ติดท็อป 3 ทักษะที่จะมีความสำคัญอย่างมากในอนาคต

5️⃣สังคมผู้สูงอายุ👴🏻

ประเทศไทยเริ่มมีการตื่นตัวเรื่องสังคมผู้สูงวัยมากขึ้นทั้งเทรนด์การให้บริการสุขภาพ ธุรกิจสุขภาพต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการรับมือเรื่องการวางแผนสุขภาพระยะยาว อาหารการกินในระยะยาว แผนการเงินเพื่อการเกษียณอายุ

โดยแนวโน้มเหล่านี้จะช่วยวิเคราะห์และคาดการณ์แนวโน้มในอนาคตซึ่งเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นต่อทุกคนที่ต้องปรับตัวกับแนวโน้มที่เกิดขึ้น และผลจากการเปลี่ยนแปลงทางสังคมเศรษฐกิจ การเมือง และสิ่งแวดล้อมที่เกิดขึ้น 💫

Waterproof Your Makeup

Everyone is splashing water on Songkran day. I want to wear makeup, but once I get hit on my face with water my makeup is ruined! What should I do? 🤔

Don’t worry! NEXKY has steps on how to do waterproof makeup. 💄 You can splashing water while slaying with your face 😍

  1. Apply moisturizer that suits your skin type 

Moisturizer is a must use skincare that keeps your face hydrated. For oily skin, go for a light formula, and for dry skin, choose a richer texture to keep your skin looking radiant. 

  1. Apply sunscreen 

After applying sunscreen, if you have oily skin, lightly dap translucent powder with a fluffy brush, tap off the excess, then gently blend it onto your skin. Then, continue with your makeup. 

  1. Use waterproof formula makeup 

Use waterproof formulas for every makeup item, like foundation, powder, blush, lipstick, mascara, eyeliner, and eyebrow pencil, to protect against water and sweat. 

  1. Mainly use cream or liquid makeup 

Before layering cream or liquid makeup, it’s advisable to let it set first. Otherwise, you might end up smudging the makeup and getting patchy spots on your face.

  1. Spray setting spray 

Setting spray helps set makeup to last longer. To set your makeup, hold the setting spray bottle about 30 centimeters away from your face and then spray. 

Just by following these steps for your makeup, you can enjoy Songkran without worrying about your face fading away! 🤩 Have fun splashing water during Songkran day! 🌊